みこのひとりごと

令和2年5月26日（火曜日）
平成３２年
昭和９５年
（２０２０年）







才能とは自分自身を自分の力を信じることである。

（ゴーリキー　　　ロシアの小説家・劇作家）

先勝







時々気まぐれさんの画像お借りして。素敵な図柄です。これって大変な作業なんですよねえ～～。



久し振りにお友達3人でランチを食べに行き

お店の方も受け入れ態勢が万全です。

予約席を取ってもらい1時間半、おしゃべりしてきました。

美味しいかき氷のお店にも寄ってきました。

「ふあふあかき氷」のどにすーと入って幾らでも食べれます。

とても美味しゅうございました。

稲美町でチョット有名だそうですこれからがいいですねえ～～。





朝のテレビを見ていると、コロナウイルスの感染経路は「唾液」から

人間は一日唾液は１，5リットル出るそうです。

そうなんや～～。だからマスクは絶対必要です。

歯磨きも一日4回、舌の磨きも朝夕に２回すると良いそうです。

医療センターの医師が言われた30分に一度の水分補給

これも理にかなっているのですね。

夏場の「熱中症対策」にも

「認知症対策」にも水分補給はよろしいようです。

一日１，５～２リットル頑張ってみましょうねえ。