今日も笑顔になあれ〜起立性調節障害の兄妹と思春期保健相談士Rico*のブログ

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思春期保健相談士Rico *が日々の暮らしと不登校だった起立性調節障害の兄妹のことをつぶやいています。
いらいら子育てを卒業して、自分らしく楽しい暮らしをしませんか?
元気で明るいおかあさんが一緒にいたら、子どもにも家族にも笑顔が戻ってきますよ。

看護師、思春期保険相談士、介護支援専門員(ケアマネージャー)の資格を持つ
薬膳スパイスアドバイザー®、トータルヘルスダイエットアドバイザー®
出生期心理アドバイザー、守護神鑑定師、八百万の神開運暦鑑定師
パワーストーンライフアドバイザー、パワーストーンセラピストRico*です。
活動名は“癒し処~花乃音かのん~”です。

起立性調節障害のふたりの子どもと向き合いながら
心と身体を整えて健やかに美しく生きるお手伝いをしています。

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起立性調節障害の娘と一緒に

楽しい毎日を過ごしているアラフィフ、

家事より子どもと遊ぶのが好きなRico *です。


🌟自己紹介

わたしのストーリー①

わたしのストーリー② 母、白血病になる



今日もブログを訪問していただき、

ありがとうございます。


♂31歳・♂28歳・♂24歳・♀23歳の

4人の子どもたちを育ててきましたが

上の3人の息子は就職で実家を離れ

末っ子長女と夫の3人暮らしになりました。

4人の子どものうち、下の2人が起立性調節障害です。


めちゃくちゃ活動的な

起立性調節障害発症10年目の娘さん。

日本全国に散らばるお友だちと

東京に集まって遊んできたんです。

すごく楽しかったんだって。
よかったね❣️

今が幸せと言える日が必ずくる。
そう思ったら、一歩踏み出すことができそう。


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🌟開運ミニセミナー開催します🌟


◉ 4月 9日 21時〜

◉ 4月10日10時〜

◉ 4月10日18時〜

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◉ 4月12日21時〜

◉ 4月13日10時〜

◉ 4月13日21時〜

◉ 4月15日21時〜


ずっとお伝えしたかった大切なこと。

ようやくお伝えすることが

できるようになりました。


起立性調節障害の兄妹を育てながら

いろんなことに悩みました。

でも、そんなわたしも今は自分らしく、

楽に生きられるようになりました。


そして、三日三晩飲まず食わずで

眠り続けていた三男も、娘も

元気に自分の夢に向かっています。


人生をより豊かにしていきませんか?


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ようやくお伝えすることが

できるようになりました。


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いろんなことに悩みました。

でも、そんなわたしも今は自分らしく、

楽に生きられるようになりました。


そして、三日三晩飲まず食わずで

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末っ子さん、23歳になりました。


子育てに悩むお母さん方に伝えたい。
できればなるべく早く伝えたい。
あなたは間違ってないし、誰も悪くない。
ただ自分の“素質”で
子どもを育てようとしても難しいということ。

子どもの“素質”を知り、
自分との違いを認めて
子どもの素質を伸ばせば
子どもも自分も幸せになれるということ。

自分らしく、楽しい生き方ができるということを
たくさんの方に伝えたいです。


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起立性調節障害の娘さん。
さすがに発症から9年経過し
起きられることが増えたし
自分の体調と上手に付き合えるようになった。

今日は5時10分に起きて、散歩に行く。

昨日は仕事がお休みで
大好きな小説を6年ぶりに読んで
朝日を見に行きたくなったらしい。

行きたいと思って動けることがすごい。
普通のことが普通にできるという幸せ❣️


映画も見に行ってました。


今日は、わたし、6時に起きる予定だったの😅



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先日、仕事帰りの娘と話しました。

わたしが行ける時は迎えに行くようにしています。

勤務時間が朝9時30時から20時なので。

実際会社を出るのは20時30分ごろだよね。


🌟 幸せになる努力を諦めない

🌟 世の中はなるようになるようにできている


娘の生き方です。

自然の真理に逆らわず生きていると思います。


人生で何か選択しなければならない時、

選択は自分がしたことであっても

思い通りに行かなかったり、

こんなはずじゃなかったと思うこともあるでしょう。


その時にもう片方を選択した方が

うまく行ったかもしれないとか

迷ったり、後悔するかもしれません。

そんな時に娘はどうするか。


◉ 選んだ道が正解だったと決める。

◉ 選んだ時の自分の判断を信じる。


なんて素敵な22歳❣️


娘に教えられることもたくさんあります。



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土曜日から全身痛と発熱の娘さん。

日曜日は38.3℃の高熱だったし、

昨年の夏コロナ陽性だった時とほぼ同じ症状だったので

もう、間違いなく感染したわ〜〜💧

わたしも濃厚接触者だわ😰と思いました。


幸いにもわたしと娘は家庭の事情で

サロンの2階で寝起きしているので

夫に頼んで買い物に行ってもらいました。


日曜日に近所の救急病院で検査ができるので

予約をとって、受診した娘さん。

結果は陰性でした。


でもねー安心できないのよこれが。

うちの職場の同僚のご主人さんも数日間発熱。

1回目は陰性で、その2日後陽性だったし💧


娘さんと向かい合って食事したし、
なんなら同じ部屋で寝てますからね😅

あ、わたし自身は全く症状はありません。
大丈夫であって欲しいです。


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9月になっても暑い日が続いてますね。

身体に良くてスッキリするものを飲みたいので

フルーツ麹シロップの炭酸割りを飲みました❣️



ブルーベリーの麹シロップとイチジクの麹シロップです。


簡単に作れますので、レシピを書いておきます。


<材料>
好みのフルーツ300g
砂糖か氷砂糖330g
乾燥麹30g

<作り方>
① 瓶を煮沸消毒かホワイトリカーで消毒する。
② 砂糖を入れその上にフルーツ→砂糖→フルーツ→
 砂糖と重ね、適当な時期に麹を混ぜる。
 最後に砂糖を入れる。
③ 1日1回清潔なスプーンで混ぜる。
3週間くらいでできあがります。

今年は、梅、イチジク、ブルーベリーで作りましたが、
これからは柑橘類でもいいですね❣️


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かぼちゃの煮付け、小松菜メインのスープ

大根の塩昆布和え、豚肉のしょうゆ麹焼き

野菜サラダ。


娘の好物を作ると、まあこんな感じ😅


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娘さん、今日もがんばって出勤。


いろいろある職場ですが

ちゃんと仕事に行くのはえらいと思う。


体調は決して良くないんだけど、
娘は娘の責任を果たしている。

「豆腐メンタルだもん。強くないもん。」
いつも、そう言うけど
わたしに言わせれば、十分強いと思うよ。


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