あなたは毎日、体からのお便り届いてますか？
そう。
大事な
お便り
うんこのことです💩
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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わたしたちの体は摂取した栄養を細か〜〜く分解して→腸から吸収し→血液によって体じゅうに運んでゆきますよね。
ってことは、腸の中がキレイならキレイなままの栄養素が吸収されますが、腸が汚ったないと汚れたものまで一緒に吸収されて、ぜんぶ血液の中に取り込まれていくわけです…。
これ、おっかなくないですか！？
わたしたちのすべての体の不調は
腸内環境の悪化
血液の汚れ
酵素不足
と、わたしもブログでさんざん書いていますが、この「腸内環境の悪化」が血液の汚れにつながるわけですよ。
栄養は血液に乗って運ばれますよね？
だからお肌の調子が良くないのは、元をたどると腸内環境の悪化なんです。
血液がドロドロになっちゃうのもそう。
腸で生まれるはずの良いホルモンも、汚ったない腸ではできやしない。
＝幸せではない→ひねくれる→性格悪くなる。
っていう図式ができあがるんですよ。
なので腸内環境整えて、キレイな腸にしておけば細胞もピカピカになるんです！
そして、そのあと出てくるものと言ったらうんこです。
赤ちゃんのうんこって臭くないですよね？
菌がちゃんと働いていて整っている腸内は弱酸性。乳酸菌いっぱいだから、漬け物みたいな酸っぱいようなにおいになるのです。
逆に汚れた腸はウェルシュ菌などの悪玉菌いっぱいになってアルカリ性のガスで充満しちゃいます。
するとうんこは黒くなって、臭っっ！！てなります。
腸が汚れてる証拠ですね。
わたしたちの体の中って37度ぐらいはあるはず。
これって真夏と同じ温度ですよね？そこに食べたものがずっとあったらどうですか？
腐るでしょ？
そういうことです。
腸の汚れとか、消化不良のこととかお話ししても、ピンと来ない感じの方も多いのですが、お腹の中は開けて見られないからこそ、あなたの体からのお便りをよお〜く観察してほしいのです💩
理想的なうんこは
自分の足のサイズくらいの長さで
直径4cmくらい
黄土色
水に浮く
臭くない
こんなことをトイレに行くたびに気にしましょう。
目指せ！うんこマスター💩
これ、飲んでると3、4日で便臭がしなくなります。ホントに。
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