よく「体脂肪2%しか落ちてないんですぅ…」という方がいますが、これね、その割合を重さにしてみましょう！分かりやすいから！
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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お手入れにお通いくださっているお客様、お体の変化が目に見えて分かると俄然ヤル気が出てきますし、楽しいですよね！
わたしたち女性は体重が1kgでも減るとすんごい嬉しいけど、痩せるってのはそこじゃーない。
なんといっても
痩せるとは、体脂肪を減らすことです。
体脂肪の増減をお聞きすると上記のように「1、2%しか減ってないんです〜」というお声をよく聞きます。
でもねでもね、体脂肪を割合だけでとらえていると、たった1%2%…ってなりますが、この体脂肪を重さに換算すると、すごいことになってるんですよ！
あなたの体重が50kg、体脂肪率は36%だとします。
で、体脂肪減って34%になったとします。2%減りましたよね？
50×（36×0.01）=18
体脂肪の重さは18kg
50×(34×0.01)=17
減った分は18-17=1
体脂肪2%減ると、体脂肪1kg減ったということです。
体脂肪1kgってこのくらい↓↓↓
サロンにいる体脂肪模型のメグリーちゃん。※
けっこうな大きさに皆さん驚きます。
シリコン樹脂でできているので、重さは1kg以上あるけど、1kgの大きさってほぼこのくらい。
体脂肪2%減ると、あなたのおもしろボディから、このメグリーちゃんひとつ分がいなくなります。
体脂肪2%減るってすごいことなの！
だから
あきらめないで！(真矢みきさん風にねw)
※メグリーとはフランス語で痩せるとかダイエットというような意味。「巡る」とかけてつけられたお名前です。ふふー！
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