「痩せたいんです」と言って痩身のお手入れにいらっしゃる方の中で、すごく結果の出る方と、うーん…、今ひとつパッとしない、という方とに別れます。
この違いって何なのでしょうね？
これってね、何をするにもそうだと思いますが
〇こちらが提案したことをすぐやる
〇素直
〇言い訳しない
って方が、やっぱり結果の出るのが早いようです。
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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痩身のエステにいらっしゃるのに、ものすごく勇気がいったと思うんです。
だって他人であるわたしなんぞに自分の(ほぼ)裸を晒さなきゃならないんですもの。
ご予約の連絡をくださるのにも、迷って迷ってしてくださったのも知ってます。
本当に、よくぞ勇気を出してお運びくださいましたね！ぎゅーっ(←抱きしめる)
でもね
「エステに来たから痩せるんでしょ？」という考え方や、あまりにも期待度が大きすぎて、ものすごく焦っている方がたまにいらっしゃいます。
そんな方のお耳にはこちらの言っていることが、ほとんど届いていてないように感じます…。（涙）
まずは体重が減ることだけが美しいと思うのは大変に危険です。
「痩せる」の定義は
体重をコントロールする(減らす)ことではなく、脂肪の量を減らすことです。
ヒトが痩せるということは、すごく複雑な体の構造があります。
好き嫌いも多く、運動はしない、あれはできない、コレは無理と言う、あなたに合った「ダイエット方法」をいろいろな切り口から複合的に考えてご提案しています。
なので、「友達は食べなかったらストンと体重が落ちたのに私はちっとも痩せない」とか「いつになったらググッと痩せるのかと思ってるのに」などという考え方は、ちょっと待った！と思うのです。
(でもね、この方1ヶ月半で3〜4Kgほど痩せたんですがね…)
お友達の「食べなかったら痩せた」は「やつれた」のではないですか？
あなたのその脂肪は何年かかってたくわえられたものですか？
そもそもあなたはお友達とは違う体質ですし、1ヶ月やそこらで10Kg痩せて北川景子になろうって考え方は、それは無理です。
「母が食べないと心配する、夫が変に思ってる、友達が何も言ってくれない、会社ではみんなどうのこうの、子供が、犬が、猫が」なんて
四の五のと人のせいにしてないで、自分軸でやりましょう。
そんな言い訳の多い人に限って今まで数十年もかけてためてきたその脂肪を棚に上げ、エステサロンが「らみぱすらみぱするるるるる〜♪♪」と、お肉を消してくれる！と考えている場合が多いように思います。
まず改めるのは「お食事」と「生活習慣」です。
それができないと痩せるのは難しいです。
そしてサロンに来るのは多くて週1回、あとはお家にいるのです。
お家でのことがほとんどなのですよ？
サロンではあなたにとって痩せるために最良で「あれはできない、これは嫌い」と言ってるあなたができそうなことを提示しています。
まず、それをやりましょう。
痩せることに魔法はないです。
今まで数十年の年月をかけて溜め込んだものを排出するのに、少しのリスクが負えないのなら
痩せるとかダイエットとか言わないの。
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