捨てられないタッチョの、ただのんびり過ごしたい

雑多に色々書いてます。断捨離は憧れに終わり、目下ダイエットに挑戦中。

8時間ダイエット 49 食事時間記録 11月9日~15日

2020-11-17 12:57:01 | 8時間ダイエット
(絶食時間 16時間)
9(月) 12:35~20:05 (7時間半)
(絶食時間 16時間)
10(火) 12:05~20:20 (8時間15分)
(絶食時間 16時間10分)
11(水) 12:35~17:00 (4時間25分)
(絶食時間 19時間30分)
12(木) 12:30~19:30 (7時間)
(絶食時間 17時間)
13(金) 12:40~20:00 (7時間30分)
(絶食時間 15時間50分)
14(土) 11:50~18:50 (7時間)
(絶食時間 16時間)
15(日) 10:55~21:30 (10時間35分)


最終日以外は、
良い感じの1週間だったかなと思います。

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