自分の中で答えが出てるのに
わざわざ相手を否定して
自分の意見を伝えるのって
本当はその答えに自信がないから。
これが正しいに決まってるじゃない！
だってこういう理由だから！
この理由が覆されたら
今までの自分はなんだったってなっちゃう。
だから、自分の答えを発信する。
合ってるよ。正解だよ。
あなたが正しいですよ。
って肯定してほしくて。
あなたが一番
あなたを否定してるんだね。
いや、
否定というか信じれてない感じ。
あなたがそう思うなら、
それでいい。
それが正解で間違いなんてない。
と２年前のわたしが言ってるよ
誰かに肯定なんて求めなくていい。
それが親でもパートナーでも親友でも。
肯定して欲しいのは自分自身。
自分が肯定できてないから、
外に求めてしまうだけ。
それはもしかしたら、
自己肯定感とはちょっと違うのかも。
わたしの意見にわたしが賛同してあげる。
自己肯定は、
そのままの自分を肯定してあげること。
似てるようでちょっと違う。
自己肯定は後回しでいいけど、
自分の意見に味方してあげよう。
それでいいよ。
それいいじゃん！
いいねーー！！
その積み重ねが
いつしか自己肯定につながっていく。
わたしも自己肯定はまだ苦手。
でも、
自分の味方はできるようになってきたかな。
後悔も日々あるけれど。
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