娘を見ているとつくづく思う…

甘いものやお菓子をほとんど食べなくても...

白米好き炭水化物好き
太りやすいって…滝汗
娘の仲良しちゃんを見渡しても
誰よりも娘が一番お菓子を
食べないし、ジュースも飲まないのに...
娘が一番ぽっちゃりとか笑い泣き


と、いいつつも...
私もお菓子よりご飯派なので…キョロキョロ

甘いものは結構我慢できるけれど…

ダイエットで炭水化物を
減らすのがなにより辛い笑い泣き



そんな炭水化物好きさんにピッタリな
美味しいお茶をお試しさせて頂きました♪





こちら…

からだ応援サラシア茶
10ティーバッグ×3袋セット




左から…
ジャスミン烏龍茶
ほうじハトムギ茶
紅茶


詳しくはこちら



とサラシア特有の苦味を抑えた
和洋中の3つの味がセットになっている
機能性表示食品のお茶なんです…♡


食品に機能性を表示できる
機能性表示食品なのでかなり期待大なやつ♡


でもちょこちょこいいって名前を聞く
サラシアって何?
って思いますよね!

サラシアは古くはインドのアーユルベーダ
にも使われてきたとされている
古くからあるハーブで
身体に良いとされてきただけでなく、
キラキラ腸内の健康を維持する働きキラキラ
が期待されていて
サラシア由来のサラシノールは、
キラキラ“糖の吸収”や“腸内環境の改善”作用キラキラ
があり、食後血糖値の上昇を穏やかにする
ことが報告されている
そうなんです…♡


食後血糖値の上昇を緩やかに
するとのことなので...
飲むのはお食事の前が良いそう♪



ティーバックタイプで飲みたい時に
さっといれて、入れた後のお手入れも
楽ちんなのが続けやすくていいです♡





大きめのカップに、ティーバッグを
入れてから沸とうしたてのお湯を注いで
ティーバッグを蒸らした後、好みの濃さで
飲むだけ♡



お茶ってつい食後に飲みがちだけれども...

こちらは
食事の30分前に飲むのが
ベスト
なのだそうですよ♡





どのタイプも飲みやすくて
好きなのだけれども…

私は特にジャスミン烏龍茶がー好き♡



ジャスミン茶の風味と烏龍茶の
美味しさが合わさってとても飲みやすく
さっぱりしていてまさに食事前にピッタリ♡



どれもお気に入りなので
私はそのあと食べるものに合わせて
飲んでいます…♡


パンやパスタの時...
おやつにスイーツを食べたい気分の時
などは紅茶



紅茶を飲むとついついスイーツが
進んじゃうのがたまにキズ…笑



いつでもどんなシーンでも
万能に合っちゃうのは
ほうじハトムギ茶かな♪




1つの味を毎日飲み続けると
飽きてしまったりしますが
3種類の豊かなバリエーションが
選べるのでその時の気分で飲みわけ
られるのも嬉しい…♡



色んなところでとりだたされるように
なってきた食後血糖値ですが
血糖値の上昇に応じてインスリンが
分泌されるので、急激に上昇すれば
より多く分泌されてしまい
糖の吸収も早まりすぐお腹が空いたと
感じてしまう
のだとか…ガーン


なので血糖値の上昇を緩やかにし
インスリンの分泌を穏やかに
する事で、食後の血糖値を保ち
すぐに空腹感を感じないようにするのが
健康にもダイエットにもいいそう…♡


今までなんで空腹になるのかって
あまり気にしていなかったけれと...

空腹感が食べかたと関係して
いたとは!!

とはいっても血糖値が上がりやすい
ものは美味しいものが多い
のも事実笑い泣き


なかなか美味しいもの我慢するのは
辛いしストレスも溜まるので...

このサラシア茶など食後血糖値の
上昇を緩やかにしてくれる
機能性表示食品を取り入れて
からだサポートしていきたいです♪




タカノは「安全・安心の食」を
機能性と安全性を検証し続け
提供してきている健康食品会社なので
安心♡




まずはお試しから…♡


▶︎からだ応援サラシア茶