社交ダンス
個人レッスン
K先生
すっかり頭が
ラテンピーポー⭐︎
どうよ？
いつも聞く先生に
モダン忘れた〜！
両手で組んで〜
ワルツは1.2.3 …
先週飛んだからな…笑
さぁ始めよう
タンゴ！
最初のウォーク…
ハイ、ストップ！
私の股関節を
手で押し込む先生
股関節畳んで！
あ、そうだった…
人間って本当
忘れる生き物ね
(個体差アリ)
かかとバランス
何ちゃらとかは
もう言われなくて
股関節をゆるめて
この1点
それだけで
踊りが変わる
重要事項なのよね
CBMでロアの状態で
前より耐えられる
K光先生の指示
1分間プランクと
踏み替え練習で
少しばかり腹筋と
骨盤を肩幅に収める
感覚が付いてきたかも
うし！
踊って行くと
力が入って行くから
最初の抜けた状態を
キープするんだ
と先生
ガチーンよりフワ〜
初めは違和感はあるが
結果はその方が踊れる
肝に銘じて
ガチーンと力が入るのは
その動きの最終地点を…
終わりを意味するからだ
だから組んだ瞬間
力が入ってるヤツは
論外！もう終わってる
お前はもう死んでいる…？
少し踊って多少脱力
できたとタンゴ終了
相変わらずステップは
ファイブステップ
ツイストターン止まり
地味地味じみー
ギブミーせめて
コントラチェックぷりーず
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