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フラ☆タイニーバブルス振付を踊ってみよう!
エクササイズ☆ヒップアップスクワット!
ALOHA!
Mioです。
明日は、
四谷保健センターで、
フラエクササイズです!
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↑
*こちらの新宿ノートさんのページから
お写真や説明文、
おかりしました
「フラダンスで・エクササイズ(子連れもOK)」(60分)を月2回木曜、
四谷保健センター5Fで開催しています。
参加費:1回700円 (キッズ料金は異なります)
登録料(各初回参加時のみ):300円(世帯ごと)
「にこり」としたい母&子、「ハハハ」と笑っていたい女性のココロとカラダをリフレッシュし健やかに保つ交流を考える、新宿区社会福祉協議会登録のコミュニティ団体です。
乳幼児~児童のハハを中心に、20~80代の女性にも参加していただいています。初心者も経験者も歓迎!
楽しく、気持ちよく汗をかいて、ココロもカラダもすっきりリフレッシュ。
笑顔の素になる時間を共有しましょう。
それでは、明日も元気にお会いいたしましょう!
たくさんの愛をこめて。
Mio
先日、
YouTube動画は500本を達成しました
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