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＊今日のYouTubeオススメ動画は、
・フラ☆振付を踊ってみよう！
・ストレッチ☆腸腰筋！
↓↓↓
ALOHA
昨日はニューヨークの妹から
時差で、(笑)
クリスマスプレゼントが届きました
ティンバーランドの
帽子です
プレゼントは嬉しいですね
ありがとう〜
さて、
今日は朝から四谷保健センターの、
にこりははさん主催の
親子フラでした
四谷保健センターの土曜日のクラスは
プアマナを踊っています
今日も大人も子供もみんなで、
元気に踊りたいました
＊プアマナの振付は
YouTubeにもアップしています
↓↓↓↓
こちらもご覧いただけましたら、
嬉しいです
＊以下は、以前に
四谷保健センターで
撮影していただきました動画のシェアです😊
基本ステップレクチャーの模様です✨✨
動画はこちらから
ご覧いただけます
↓↓↓↓
これからフラをはじめたい方にもオススメの
基本ステップ解説です
＊miostyleの
YouTube動画は、
こちらからご覧いただけます🌺
＊以下は、私のオススメの商品のご紹介です
スリムシェイプのご紹介動画は、
こちらからご覧いただけます
↓↓↓↓
Slim Shape(スリムシェイプ) ↑↑↑↑
＊気になる方は、
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スラリスリムの商品紹介は、
こちらからご覧いただけます
↓↓↓↓
＊脚のむくみが気になる方へオススメの
スラリスリム
詳細はこちらからご覧いただけます
↓↓↓↓
履いて寝るだけで、
むくみが解消し、
スッキリした美脚を手に入れることが
期待できるようです
＊先日、わたしも履いてみた動画を撮りましたので、
またYouTube動画にアップしましたら、
ご視聴いただけましたら嬉しいです
気になる方は、
こちらからチェックしてみて下さいね
↓↓↓↓
＊以下は、
スリムスレンダー
のご紹介動画です
↓↓↓↓
私も着用してみましたが、
身体へのフィット感が素晴らしかったです
効果も以下のような効果が期待できるようです
身体引き締め効果
姿勢矯正効果
体幹アップ効果
身体引き締め効果姿勢矯正効果体幹アップ効果
私も引き続き、
着用しながら、
身体の変化など観察していこうと思います
商品が気になる方は、
こちらから
チェックしてみて下さいね
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＊以下は、
食べすぎているなぁ〜
という方‼️に、オススメのスリムバーンの商品紹介です
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