＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆パーリーシェルズ！

・エクササイズ☆肩甲骨はがし！

↓↓↓

Mioです。

こんにちは。

週末もエクササイズして元気に過ごしていきましょう😊✨✨

Mio IwasakaのYouTubeでエクササイズレッスンも

アップしていますので、一緒にエクササイズしていただけましたら嬉しいです。

＊miostyleのレッスン動画は、

こちらからご覧いただけます😍✨✨

↓↓↓ 

https://m.youtube.com/channel/UCvWeE3UQc376LUTN-iNgVSA?sub_confirmation=1

そして、

miostyleのYouTubeサブチャンネル、

#miocamtrip も

よろしくお願いします。

キャンプ動画やホットプレートでのおつまみ作りを

YouTubeにアップしています。

直近の動画は、

イタリア風牛丼ピラフ作りです。

＊ #miocamtrip  のYouTubeのチャンネルでは、

私の日常や趣味のキャンプや旅の動画をゆるくシェアしています。



＊Mio  CamTripのチャンネル登録も宜しくお願いします。↓

https://www.youtube.com/channel/UC8EYMewjEqKjeFWE9pvwRgA/  

ではでは、

今日もおうちでできる簡単なエクササイズやストレッチだけでも忘れずに行って

美しい姿勢でお過ごしくださいませ😊❤️❤️

たくさんの愛をこめて。

Mio

🌹骨盤矯正エクササイズ@東洋羽毛

～骨盤の歪みを整えて美しい姿勢＆スッキリボディ～

【東洋羽毛_美活お役立ちサイト】 

↓

https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/pelvis.html

【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 

こちらからご覧いただけます

↓

https://youtu.be/QXCcFFNhOs8 

そして、フラでダイエットしたい方にオススメの動画のご紹介

＊東洋羽毛様のサイトやYouTubeでアップされていますフラエクササイズの動画🌺 

↓↓↓

https://youtu.be/eZMae4P0Mj4 

🌷サイトインタビューなど

↓↓↓

https://ぐっすり.com/oyakudachi/fula.html