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*じゃがいもとトマトと目玉焼きの明太フランスグラタン*     味付けは @yamayafan やまやさんのめんたいチューブ(明太フランス)で簡単👍絶品😋❤️   ほっくりじゃがいもにトマトの旨味も加わって、おもてなしにもオススメな一品です✨✨✨     薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に  ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に        レシピはNadiaさんでご紹介させていただいてます😊 👉👉👉  https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/383595     良かったら覗いてみて下さい🙇‍♀️❤️     #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #가정요리 #やまや  #レシピ #料理 #recipe #おうちごはん #명란  #먹스타그램 #맛스타그램#먹스타 #器好き #器好きな人と繋がりたい #instafood #instapottery #foodpics #foodstagram #yummy#foodie #簡単レシピ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #明太子 #めんたいチューブ

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