暦の上では秋とはいえ、まだ残暑が厳しいですね。
関東地方に台風が近づいています。
でもまだ今朝は青空が・・・。
ワンのお散歩も
6時代になると、気温が高くてヘロヘロになってくるため、
なるべく早めに行こうとはしているのですが・・・💦
ワンのためにも、
今年の夏もほぼエアコン付けっぱなしです。
でも、そうなると、どうも
あるじたちも、調子がいまいち・・・。
お仕事を終えて、家に帰ると・・もう
体がだるくて、、、
肩こり、首こり、腰痛がひどくなったり・・・
関節が傷んだり、
神経痛ぽい症状も・・・(^^;
へバーデン結節の症状があるのは以前書きましたが、
手の指の第1関節が、じわじわっと痛くなります。
以前お医者様にいただいた
越婢加朮湯(エッピカジュツトウ)を飲むようにしてみてます。
とにかく、
調子が悪いときは、
何もしないで寝る!
最近は、極力
これを心がけています。
みなさんも、
体に異変を感じるときは、
決して無理をしないでくださいませね。
健康第一!