3年ぶりくらい・・かと思っていましたが、、、
もしかしたら、ここ数年は、
(いや、ひょっとすると、7年くらいかも(^^;?)
プールに入っていない気がしております。
もちろんスタジオレッスンのほかに、
その気になれば、
アクアプログラムも受けられるし、
フリースイミングも可能なのですが、、、
なぜか、
その気になれなかった時期が続きました。
本日は、
日曜の朝、定番の「太極舞」レッスン(45分)を受けた後に、
思い切って、
「アクアビクス」を受けることに!!
いつもジムでお会いする80代後半のおねえさまが、
一押しのインストラクターさんだとおっしゃるので。
たしかに、
とても、愉快なトークでみなさんを盛り上げてくださり、
あっと言う間に30分が経過!
それでも、
かなりの運動量でした。
心地よい疲れが・・・。
サウナに入って汗もかいて・・・
さっぱりして帰宅。
お腹の脂肪を少しでも減らすためにも、
これからは、アクアレッスンにも出ようかしら?
午後からは、
久々にバンドのメンバーと
再会!
と言ってもオンラインで。
キイボードで、
新しいメンバーも入りました!
同期のUNAさんです!
CHIBIさんが
このコロナ渦、たくさん新曲を作ってくださっているのですが、
リアルな練習ができないため、
前に進めません
なので、
ちょっとずつでも、
自主練習をやって、
みんなでまた一緒に合わせることができるようになった時に
スムーズにいくといいなと思います。
私も1曲、ボーカル曲の課題が!
「本当の気持ち」
という曲です。
なんだか青春時代の
淡い恋心を歌っているような・・・
はい、気分は、二十歳で、頑張ります!