筋肉太陽礼拝®️beauty

船橋市・習志野市ママさんたちの『健康、美と癒し』をサポート！

yoga kirariヨガインストラクターのmitsueです。

いつもご訪問ありがとうございます。

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yoga kirariのレッスンメニューにある筋トレ&ストレッチの融合筋肉太陽礼拝®️。

難しい動きは全くないのですが、即効性があるので生徒さんに人気のレッスン！

KAORI先生がその筋肉太陽礼拝®️のbeauty版を新たに考案されて、先週養成講座を受講してきました。

beautyと聞くだけで飛び付いちゃう( *´艸)

KAORI先生のレッスンは間違いないと思っているので、どんな内容かもきちんと確認せずに受講(笑)

でもっ！

やっぱり正解だった～♪

この日は筋肉太陽礼拝®️同期のchizuさんも一緒に受講。

この３人が集まると楽しすぎて時間があっという間！

まず筋肉太陽礼拝®️beautyをやってみての感想

受講中４時間の間にトイレ５回

もう止まらない～笑

最近足がダルくて毎朝テニスボールでコロコロしても今一だったのが、受講後はダルさが一切なく翌朝もスッキリ！！

むくみが解消～♪

お腹や骨盤周りを集中アプローチするので、ぽっこりお腹が気になる方、生理痛がひどい方、冷え性の方などなど…

女性にとってもオススメの内容！

受講後の開脚は気持ち良い～と叫んじゃうほど！

筋肉太陽礼拝®️よりもキツイ動きはないので、初心者さんでも大丈夫です。

身体のいらない物出しきっちゃいましょう♪

早速、筋肉太陽礼拝®️beauty特別レッスン行います！

慈雲寺

船橋市宮本6-25-7

リフトアップかっさ&スムージー付き2500円

yoga kirari生徒さん募集中！初心者大歓迎。