この時期の季節の変わり目は、夏の疲れがどっと出て朝起きれなかったり、気分が沈みがちになってしまったり
股関節を柔軟にすることで骨盤内の血流がアップして、疲労回復にも効果があります。
リラックスして心身ともに緩める時間を作ってあげましょう♪
~~~~10月レッスンスケジュール~~~~
《yoga kirari》
船橋市三山自宅レッスン
7日(水)ハタヨガベーシック
9日(金)美ボディヨガ
16日(金)美腸ヨガ
21日(水)骨盤エクササイズ
30日(金)フローヨガ
◆オンライン
14日(水)骨盤調整ヨガ
23日(金)ハタヨガベーシック
28日(水)リンパヨガ
10時半~
受け放題5000円
1レッスン1000円
※美ボディヨガ1200円
お子様連れ大歓迎!!
《nicofit》
船橋スタジオ
6日(火)10時半~腸ヨガ
20日(火)10時半~リンパヨガ
27日(火)10時半~腸ヨガ
海浜幕張スタジオ
4日(日)11時~骨盤ヨガ
12日(月)10時半~骨盤ヨガ
15日(木)10時半~リンパヨガ
24日(土)10時半~骨盤ヨガ
1000円で体験レッスン出来ます
◆第5回お寺ヨガ開催決定◆
10/26(月)10時半~🈵@慈雲寺
スムージー付き2000円
キャンセル待ち承ります!
■お知らせ■
ご予約/お問い合わせ
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
KAORI流最強小顔セルフケア講師
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️
ヨガセラピー養成講座修了
アロマメディテーションセラピスト