今年は秋がなく一気に冬になってしまったというくらい寒くなってしまいましたが、昨日今日はポカポカ陽気で心もホッとします
冬は足先が冷たくて血流が悪くなってしまうと、足裏がきちんと使えなくてポーズも取りづらくなってしまいます。
しっかりと足指をほぐして、足裏を使えるようにしていきましょう♪
～～～～11月レッスンスケジュール～～～～
《yoga kirari》
船橋市三山自宅レッスン
４日(水)筋肉太陽礼拝®️エクササイズ
６日(金) ベーシック
13日(金)骨盤調整ヨガ
18日(水)リンパヨガ
20日(金)ひめトレ&チェアヨガ
27日(金)美ボディヨガ
※ベーシック以外お子様連れ大歓迎！！
11日(水)オンライン腸ヨガ
24日(火)オンラインベーシック
10時半～
受け放題5000円
１レッスン1000円
美ボディヨガ1200円
《nicofit》
◆船橋スタジオ
10日(火)10時半～腸ヨガ
12時～ベーシック
15日(日)13時～リンパヨガ
17日(火)10時半～ベーシック
12時～腸ヨガ
30日(月)10時半～ベーシック
◆海浜幕張スタジオ
■お知らせ■
ご予約/お問い合わせ
【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
KAORI流最強小顔セルフケア講師
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️
ヨガセラピー養成講座修了
アロマメディテーションセラピスト
