土曜日はMovement Fundamentals ブラッシュアップセミナーへ‼️

前後左右に走る、曲がる、そして止まる。

いかに安全に、そして爆発的な動きが出来るか。

どのスポーツにおいてもとても重要な要素となってきます。

しかし、正しい動きを教わってきた人は多くありません🤔

実際に私は小学生から大学生までテニスをしていましたがそのようなトレーニングは1度もした事がありません.....

今回は2時間動きっぱなし🤲

2年ぶりに坂道ダッシュをしたため今日になっても全身筋肉痛です🤣

しっかりと自分自信でトレーニングを重ねて、高いレベルで皆様に還元していけたら思います👍

 

そして日曜日は北海道の沓脱先生による手技療法セミナーでした‼️

写真を見て分かるように安定の激痛セミナーでしたが、もちろん患者様にここまですることはありません☝️

 

ちょっとした角度や工夫で、施術者にも患者様にとっても優しく効率の良い施術が出来ると改めて実感しました‼️

 

鍼灸整骨院　Repair -リペア-

福岡市中央区長浜1丁目3-20

TEL:092-707-0908

 

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