多くの女性の悩みである「足のむくみ」。
近年ではそのむくみを解消する
いろんなグッズが見られるようになりましたが
やっぱり手放せないのが「着圧ソックス」
今回の記事ではそんな女性の救世主！
着圧ソックスのおすすめランキングと
人気の理由を口コミを踏まえてまとめました♪
着圧ソックスの効果って？着用するべき理由は？
ところで何気なく使用している人も
いるであろう着圧ソックスですが、
具体的にはどんな効果があるのでしょうか？
ちなみに着圧ソックスは
「加圧ソックス」とも呼ばれています。
もともとは医療機関で静脈瘤などの
予防や治療に使用されていたそうですよ！
私たちがドラッグストアなどで見かけるのは
一般用に改良された物ということになります！
着圧ソックスには、主に
ふくらはぎのむくみを取るという
目的があります。
ところで、そもそもなぜふくらはぎ？
と思いませんか？？
実はふくらはぎは「第ニの心臓」と呼ばれ
血液を心臓に送り返すポンプのような働き
を担っています。
ふくらはぎの筋肉が凝り固まって
ポンプの力が弱まると、
血液中から水分が滲み出して
むくみを引き起こします><
さらにこのむくみを放っておくと
セルライトへと変化してしまうのです！
特に立ち仕事の方や長時間座りっぱなしの
デスクワークの方は、重力によってリンパ液が
足に溜まりやすくなります。
また、冷房が効いた場所に長時間いる方も
冷えによってむくみに繋がりやすいので
要注意です！！
このような方はできれば毎日マッサージしたり
ゆっくり湯船に使って体を温めるのが理想的。
しかし、正直なところワタシ自身いろいろと
試してはきましたが、どうがんばっても
むくむ時はむくむ！！
そして 毎日続けるのは意外としんどい！
というのが本音です。
もちろん毎日続けられる方はそれでいいと思います。
毎日マッサージなんて無理だ！
という方にとっての救世主が
おなじみ「着圧ソックス」です。
着圧ソックスでふくらはぎに圧力を加え、
血流やリンパの流れを高めてくれます。
むくみを予防・改善してくれるのはもちろん
全身の代謝アップにも繋がります♪
身近なアイテムですが、
こんなに嬉しい機能があったんですね！
着圧ソックスと着圧レギンスの違いは？
ワタシ自身、着圧ソックスと着圧レギンス
どちらも使用したことがありますが
具体的にはどんな違いがあるのでしょうか。
着圧ソックスや着圧レギンスはどちらも
足に加圧することによってむくみを
改善するアイテムですよね。
着圧ソックスは主に、足首からふくらはぎ、
または太ももにかけて加圧する物がほとんど。
つまり着圧ソックスは
特にリンパ液が溜まりやすいふくらはぎ周辺の
むくみを重点的にケアするアイテムと言えます。
一方で着圧レギンスは
足首から太もも、下腹部にかけて加圧します。
足先だけでなく下半身全体を保温して
あたためてくれる効果があります。
商品の中には骨盤をひきしめたり
骨盤のゆがみを調整してくれる物まで。
身体全体の姿勢が良くなったり
代謝がアップするという効果も期待できます♪
『ふくらはぎのむくみを解消したい！』
という方は着圧ソックスがおすすめです。
『全身の代謝を高めたい！』
という方は着圧レギンスを選んでみるのも
良いと思います♪
着圧ソックスの選び方は？用途や機能で商品をチョイス！
着圧ソックスと着圧レギンスの違いが
分かったところで、着圧ソックスって
種類がかなりたくさんあるので
『どれを選べばいいの…？』
と迷ってしまう方も多いハズ！！
「どれもほとんど同じ」と思ったら大間違い！
実は、種類や商品によって効果や使い心地が
全然違うのです！
まず 着圧ソックスと一言に言っても
日中用の物と就寝時用の物があります。
文字通り就寝時用の物は
夜寝るときに履く前提の商品ですが、
日中用の物と比べると
加圧が少し弱めに設定されています。
これは強すぎる圧によって
快適な睡眠を妨げる可能性があったり
かえって血流を悪くしてしまう
というデメリットがあるためなんだそう。
それに加え、寝ている間は日中のように
重力によって足元に水分が溜まるという
ことがないので、強く圧をかける必要がない
ということですね^^
一方で日中は、
重力によって足元に水分がたまりやすいので
血流やリンパの流れを促すために
就寝時よりも強い加圧が必要になります。
まずはどんなシーンで着圧ソックスを
使用するのかによって商品を選んでみましょう♪
また、注意しなければいけないのが
サイズ選びです。
むくみがひどいから思い切り締め付けたい！
という気持ちは分かりますが
小さすぎるサイズの物を選ぶのはＮＧ！
先ほどもお伝えしましたが
足への加圧が強すぎると
かえって血行が悪くなってしまいます。
あと、経験した方は分かると思いますが
着圧ソックスはサイズが小さいと
履くのにかなり手間がかかりますし
かなりきついです。(当たり前ですね笑)
着圧ソックスはどのメーカーの物も
その人に合ったサイズでしっかり効果が
発揮されるよう設定されています。
購入する際には自分に合ったサイズの物を
見極めて選ぶように気をつけましょう！
では、次にいよいよ着圧ソックスの
おすすめランキングを発表します！！
着圧ソックスおすすめランキング番外編：①シンデレラウォーク
出典：https://ec-ellasty.com/lp?u=cw10&tk=Cs79pw&adid=16214
今、人気沸騰中の着圧ストッキングがコチラ！
シンデレラウォークです！！
湘南美容外科クリニックのドクター監修！
という気合の入った商品です。
着圧ソックスではなくストッキングなので、
脚全体の引き締めはもちろんですが、
お尻やお腹への引き締め効果がスゴイとのこと！
- ぽっこりお腹
- でっぷりお尻
- パツパツ太もも
こんな悩みを解消してくれるアイテムに！
サイズも3種類あり、アナタにあったサイズを
選べるので安心ですね！
カラーバリエーションは2種類！
ブラックカラーが人気のようです♪
効果は見込めそうですがお値段が心配。。
購入する枚数によって金額が異なるのはどの
商品も同じですが、シンデレラウォークも
5枚セットが一番人気なようです！
1枚あたりのお値段は、3,755円(税別)
他に、3枚セット、1枚での購入もできます！
ちなみに5枚セットには
お得な3大特典付き！
- シンデレラウォーク+1枚
- 美容×滋養強壮サプリメント5日分
- シンデレラ美脚プログラム
この特典は今だけの可能性もあるので、
どうせ購入するのであれば今買ったほうが
良さそうですね♪
「怖いから1枚だけで試してみようかな？」
そんな方も多いと思います。
でも、シンデレラウォークは絶対に5枚セットを
購入したほうがいい理由があります！！
なぜなら、全額返金保証付きだから！！
無料保証10日あるので、即効性が実感できれば
そのまま購入してもいいですし、
自分には合わないと感じたら、返品を申し出る
のも一つの手段だと思います！！
人によって合う合わないはあるので、こういった
全額返金保証があるのは嬉しいですよね♪
何よりそこまで返金保証できるのは、
シンデレラウォークの品質に自信が
あるということでしょうね！
一度、チェックしてみてはいかがでしょうか？
着圧ソックスおすすめランキング番外編：エクスラリアプレミアム
出典：https://exrg-premium.shop/shopping/lp.php?p=exslalia_b&adcd=5cdo8w0vlst&cats_sid=475.24.90.r02jFDf250482908
さらに番外編です！
多くのモデルやYouTuberが愛用している
話題のエクスラリアプレミアムをご紹介！
こちらはソックスというかレギンスですが、
驚くべきは一枚でかなり高い効果が
期待できるという点です！！
エクスラリアプレミアムは
徹低的に研究された
美脚に導く脚のツボ20箇所を
履くだけで的確に加圧することによって
きゅっと引き締まった脚に導いてくれます♪
さらに嬉しいポイントがあります！
それは、ただ引き締めるだけではなく、
下半身をすっぽり包み込んでくれるので、
ゆがみやすい骨盤をケアしてくれたり女性の
大敵とも言える冷え症を改善してくれます！！
何より骨盤のゆがみが整ったり代謝がアップ
することで下半身だけでなく、
全身痩せが期待できるのが魅力的ですね♪
エクスラリアプレミアムは、他の商品よりも
締め付けがきつめに設定されているようです。
サイズ選びの際には特に注意して
少しでも心配な方はL～LLサイズを選ぶと
安心かもしれません^^
着圧ソックスおすすめランキング3位：ララスリムナイト
出典：https://myfabius.jp/news/news-5306
人気女性誌などメディアでも注目されているのが
このララスリムナイト。
なんとパリコレモデルのアンミカさんも
愛用されているとか！
こちらは就寝時に着用する
就寝時用着圧ソックスですが、
他の商品と大きく違うのは
とにかく着用中の快適さにこだわって
設計されているという点。
就寝時に着圧ソックスを履いたことがある方なら
お分かりいただけると思うのですが、
着圧ソックスを履いた状態だと慣れないうちは
寝苦しかったりムレが気になったりするなんて
こともあるものです。
このララスリムナイトは
足首から心臓に向けて加圧が少しずつ優しくなる
という着圧設計により
就寝時に着用しても寝苦しさがなく、
心地良い引き締め感を実現しています。
さらに、抗菌防臭加工＋吸汗速乾加工により
ムレや匂いまで防止してくれる上、
日本製の糸にこだわったリブ素材の生地で
保湿機能まで兼ね備えています！
着圧ソックスなのに生地の素材にここまで
こだわって肌にも優しいのは、女性には
かなりありがたいですよね♪
おそらくここまで快適な就寝時用着圧ソックスは
このララスリムナイトだけではないでしょうか。
口コミをみてみると
きついかなって心配していましたが、適度な圧で気持ちいい！長時間の立ち仕事でもむくみをあまり感じませんでした。
出典：http://www.handhitball.org/
足が太いのがコンプレックスだったので足を細くしたくて購入しました。
履いているとなんだか軽く感じるし、むくみも少なくなって来たかな？と感じるようになりました。出典：http://www.handhitball.org/
このように
- 適度な圧で気持ち良い
- 足が軽く、むくみが少なくなってきた
という嬉しい感想が！
また一方で
履くだけで足のシルエットは、かなり細く見えます。ですが、むくみが改善しているのかは微妙なところです。脱いだ時の爽快感はありますけどね笑
出典：http://www.handhitball.org/
このように
- 履いているときは細く見えるがむくみが改善しているかは微妙
という意見も！
快適な睡眠を妨げない着圧に設計されているので
中には物足りなく感じる人もいるようですね。
そして気になるお値段！
素材や設計にこだわっているだけあって
1足6980円(税抜)とこちらも少し高級ですが
3足セットで11940円(税抜)、
5足セットで19500円(税抜)
とお得なセットもあるみたいですよ♪
※2021年現在、販売はされていないようです。
着圧ソックスおすすめランキング2位：スリムウォーク
出典：http://www.slimwalk.com/
言わずと知れた大人気シリーズ
スリムウォーク！
種類もかなり豊富に展開されていますが、
なんと言っても注目するべきは
足首：28～34hPa
ふくらはぎ：19～25hPa
という高着圧！！
ふくらはぎのポンプ機能をしっかりサポートし
血行・リンパの流れを促進して
つらいむくみもスッキリ改善してくれます♪
「ライクラファイバー」という
スポーツウェア等にも使用される
伸縮性のある生地を使用しているので
高着圧でも手間取ることなく履きやすい
ように設計されています。
見た目もシンプルで、普通のソックスと
見栄えがほどんと変わらないので
シーンを問わず使えるのも嬉しいですよね♪
口コミでは
締め付けはキツイはずですが、気になる事もむくむ事もなく大変履きごこちが良いです。
出典：https://item.rakuten.co.jp/kenkoex/kk001-4902522665643mail/
これを履いている時と履いていない時とでは、
むくみ具合がまったく違うので、ずっと愛用しています。出典：https://item.rakuten.co.jp/kenkoex/kk001-4902522665643mail/
このように、高着圧なだけあって
むくみ改善効果をしっかり実感されている方が
多いようです♪
また、一方では
履くのが大変。圧着がすごい。
出典：https://item.rakuten.co.jp/sundrug/4902522671873/
という声もありました。
スリムウォークは着圧が強めなので
足のむくみを即効でケアしたい方や
強い締め付け感が好みの方に向いているようですね。
気になるお値段ですが
なんと1足1200円(税抜)と驚きの価格！！
しっかりむくみケアができてこの安さ・・
コスパは最強と言ってもいいでしょう！
着圧ソックスおすすめランキング1位：メディキュット
出典：https://www.mediqtto.jp/
いよいよ1位！
着圧ソックスと言えばやっぱり
菜々緒さんのＣＭでもおなじみの
メディキュットです♪
メディキュットも種類が豊富で
さまざまなシーンで着用できるので
便利ですよね。
就寝時用・日中用など
いろいろ展開されていますが
メディキュットと聞いて思い浮かぶのは
就寝時用のロングタイプではないでしょうか。
やはりこちらも就寝時に適した
低めの着圧に設計されているのが特徴です。
足首から太ももまで脚全体を
じっくりケアしてくれるのが嬉しいですね♪
さらに、寝ているときの姿勢に合わせ
足首をフラットな角度に設計されています。
さらに、就寝時にずれないよう太ももや
足先部分が幅広リブになっているなど
細かい部分まで配慮されていて
「使いやすさ」から長年人気なのも納得です。
口コミでは
寝る時に脚が怠く感じる事が多くなったので、こちらを購入しました。
締め付けている状態で眠れるかが不安でしたが、ちょうど良い着圧で、問題無く眠れました。
寝ている間のズレも有りません。出典：https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/r000200200111/?s-id=review_PC_il_item_04
最初履いた時はかなり締め付け感があり、はきつづけられるかな？と思いましたが、すぐ慣れました。
そして、はきはじめてから１週間位で明らかにふくらはぎが細くなりました。出典：https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/r000200200111/?s-id=review_PC_il_item_04
このように効果を実感されていて
快適に使用されている方が多いみたいです！
口コミをみると
ロングセラー商品というだけあってかなり
多くの人に愛されていることが分かります^^
メディキュットのお値段は
1足2,000円程度とこちらも
高機能なのにリーズナブルな価格でした！
メディキュットはドラッグストアなどで
すぐ手に入るというのも
嬉しいポイントですよね♪
着圧ソックスおすすめランキングまとめ
今回は着圧ソックスの効果や選び方、
口コミを踏まえてランキングにまとめました♪
まずは足のむくみ具合や使うシーンなどで
ご自身にぴったりのアイテムを
選んでみるといいですよ＾＾
迷った方はランキングを是非参考に！！
最後までご覧頂きありがとうございました♪
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