こんばんは！山田です。連日のスタッフブログ、先ほどの深津店長のブログにもありましたが大高、片倉のデビューが迫ってきました。
これは勉強会での大高の足です。笑
鏡に映るむすっと？困った？
顔がお気に入りです。笑
改めて、よろしくお願い致します。
三人娘のストレッチ研修も
深津店長からお墨付きをいただき
今週に迫っています！
9日（土）
9:00 尾崎担当
15:00 津吉担当
11日（月）
14:00 英担当
それぞれが個性を発揮し、
パワーアップしております。
ぜひ彼女達の元気&若さをチャージして下さいませ。笑私の先日の休日は、前に梶田とも出かけたテラスが気持ち良いお店に行きましたよ〜先日も快眠ヨガの後にヨガ後の食事について会員様達とも談義したのですが・炭水化物、糖質を控える・お酒を控える・温かい物を食べるなどなど、思いついてすぐできそうなことからひとつ選んで、完璧でなくてOKだと思います。私論的には食べたい時は食べていいです！（この写真のお店ではしっかり食べて栄養補給しました）ヨガ後だけ体に優しいこと疲れたときこそ体に優しくオフの日は食も思いっきり楽しむ！！などなど自分ルールを確立してみませんか？今週もラサでお待ちしております！
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