こんにちは、津吉です^^




お花の生け方がマンネリ化してきたので
ボウルに一輪浮かべてみました。

お花屋さんに色んな種類のガーベラがあって迷ったのですが
やはりピンクがときめくつよしです🌸


そして春といえば
いちご大福🍓

甘いものはほどほどにしたいところです😝


運動の機会も減ってしまうだろう4月。

快適に日々を過ごすためにおうちでのひと工夫が大切ですね!

私も自宅でヘッドスタンドチャレンジしてます。
鍛えたい部分にもってこいだと気づきました笑

次は横に脚を開けるように頑張ります💪✨






少し前に載せたほぐしの解説をまとめたので是非やってみて下さいね✨












また皆様の笑顔が見れる日が待ち遠しいです🥰




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