18 Aug 2018
30代独身にとって妊テロされると精神的なダメージが大きい？
結婚できない女性のレッテルを貼られるのも辛いアラサー独身。
思わず自ら「結婚できない女」と自虐ネタで開き直ってしま
ったりしても、やはり心の底では結婚して子供だって欲しいと
思っていますね。
こればかりは相手が必要なので、単に必死で努力をするだけで
はどうする事もできず、焦りで1人夜になれば涙することもあ
るでしょう。
そんな時にふとSNSを見た時に目に飛び込んでくる知人の妊娠
報告。 心が狭いと分かっていてもショックとは隠し切れない
はずです。
妊テロとは言ってもSNSで妊娠報告することは悪い事とは言え
ないのが辛いところ、アラサー独女のあなたがこのダメージを
上手く回避する方法はあるのでしょうか？
妊テロもアラサー独女の受け止め方次第？単純に受け流す
ここ最近は若手女優さんが恋愛事情をSNSで発信し続けて話題に
なっていますが、基本SNSは自己顕示欲を満たすためのものです。
「嫌なら見なければいい」とはよく聞きますが、嫌でも妊娠報告
が目に飛び込んでしまう事はあるものですね。
なので、とりあえずは妊テロだろうと婚テロだろうと何でもこい
位の気持ちを常に持とうと決めてしまうことですね。
妊娠報告をわざわざSNSに上げる女性はよく「頭がお花畑」と
ネタにされているではないですか。
いいね！やお祝いメッセージをもらうことを生きがいにしている
女性も多いのです。
嫉妬で苦しいならわざわざおめでとうのお祝いの言葉だって
送る必要も義務もありません。そんな自分は意地悪だと思う必要
もないのです。
妊テロにあって意地悪な気持ちや劣等感で苦しいなら、その気持ち
を一度認めて受け入れてあげましょう。
SNSなんて嫌ならキッパリやめた方がよほど幸せな人生を送れる
のですから、しばらくやめてみるのもいいですよ。
そうしている内に、どんな内容であれサラリと受け流す30代の
大人の女性としての余裕も生まれてくるでしょうから。
妊テロされて悔しい苦しいアラサー独女の気持ちを聞いてもらう
何事も上手に物事を受け止められるようになる為に、1度誰かに
自分の気持ちを聞いてもらうといいでしょう。
同じ境遇のアラサー独身で女子会をして盛り上がるのもいいですが、
そうなると単なる妊娠した女性に対する悪口大会になってしまう
可能性もあります。
そうすると、その時はストレス発散ができるかも知れないですが
その後、後悔して激しく落ち込むことになるかもしれません。
自分だって結婚したい、子供も産みたい…それなのに結婚どころか
結婚相手さえ見つかりそうにない…。
そんな辛い状態で知り合いの妊娠報告を心の底から喜んであげる
のは難しくて当たりまえです。
信頼できるお友達がいれば、苦しい気持ちを少し聞いてもらうと
いいですが、一番いいのはカウンセラーさんに話を聞いてもらう
ことですね。
カウンセラーさんは話を聞くプロですから、秘密も厳守してくれ
ます。お友達の場合はやはり秘密厳守をしてくれるかどうかまで
は分からないですから、安心料ですね。
妊テロしている人は自覚なし！アラサー女性は心の余裕を
誰でもあまりにも幸せな事があると、周りに知らせてまわりたく
なる生き物です。
それは、きっとあなたも同じなはずです。
妊テロにあってショックでふさぎ込みながらもSNSのチェックが
やめられないのなら、あなた自身も妊テロする側になる可能性が
あるという事。
妊娠というおめでたい部分だけを見ていたら幸せしかないように
思えますが、毎日が幸せしかない！という人はいません。
だからこそ、自分の幸せな部分を切り取って周りに知らせたくも
なるのでしょう。
人によっては「妊テロと言われてしまうのでは？」とSNSで妊娠
報告するのをためらったり、写真を載せるべきかどうか悩んだり
する人もいます。
妊テロしている大半は、単に嬉しくて自慢したいだけ。
妊テロという言葉はSNSを見た側の受け止め方に過ぎません。
SNSをやらないのがアラサー独女にとっての最大の防御なの
ですが、無理なら1日1回と決めるなど回数制限から始めて
みて下さい。
まずはSNSから少し離れてみる努力をすること、SNS以外に
も人生の楽しみを見つけられるように意識してみて下さいね。
