2019年11月27日・・
外来リハで、肩を押してもらった後に、首の稼動角度
を測ってもらったら・・
を測ってもらったら・・顔を下に向ける角度は、あと10度は角度がほしい
顔を上に向ける角度は、あと15度・・
しかしながら、左右方向が全く足りな過ぎると・・
右に傾ける角度は、たったの５度しか傾けられてない
左に傾ける角度は、10度しか傾けられてない
勿論、右に向くのも、左に向くのも、全く足りない角度
首が動かせないと肩の凝りも改善されないと・・
そうでなくても、20年もの間、肩の凝りは放置してきたから
かなりの時間が有する気もする
整形外科の医師と理学療法士の所見が違うから
整形外科の医師が「のんびり行こう」と言っても、理学療法士は逆の発想
「動かさないで居たら、悪化していくだけ」と・・
どちらの言葉を信じるかは、各々違うだろうけども
は、各々違うだろうけどもσ(•ω•*)私は理学療法士の言葉通りにしないと、ハードネックが外せなくなってしまうのだ
何せ、夜は頭の重心が首にのしかかって来るから、後頭部(首に近い部分)が痛重になってしまうから
その度に、いまハードネックを着けてる状態で
ホント
マジヤバ状態
マジヤバ状態( ˘•ω• ).｡oஇ
どのくらい、掛かるんだろうかなぁ・・
次回の外来リハは・・
2週間後・・
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