こんばんは
愛知県豊橋市にある
レディース鍼灸さいとうです
5月になっても
まだ肌寒い日があり
何となく疲れやすかったり
自律神経も乱れやすく
不調を感じやすい時期になりますが
みなさんいかがお過ごしでしょうか
中には
なんとなく不調が続いている・・・
もしかして更年期？と
考えている方も
いらっしゃるのではないでしょうか
今回は
女性のなかでも気にされる方が多い
「更年期」について
ご紹介したいと思います
更年期とは
閉経をはさんだ前後5年間のことを言います
女性の平均閉経年齢は50.5歳
一般的に
45～55歳頃を更年期と言われています
更年期は
誰にでも訪れる可能性のある症状の一つですが
体の不調を感じるかどうかは個人差があります
何も感じない人もいれば
日常生活に支障が出るような
重い症状に悩む人もいます
さまざまな症状の中で
他の病気に伴わないものを
「更年期症状」といい
その中でも
症状が重く日常生活に
支障をきたす状態を
「更年期障害」といいます
主な症状としては
だるさ
疲れやすい
ほてり
手足の冷え
といった身体的な症状や
イライラ
不安感
不眠
といった精神的な症状があります
なぜこのような体の不調が
現れるのかというと
主に
卵巣機能低下による
女性ホルモン(エストロゲン)の
急激な分泌の減少が考えられています
ホルモンの分泌は
脳の視床下部からの指令によって
コントロールされており
分泌が多い時期は
脳からの指令に上手く対応できますが
分泌が低下してくると
指令がでても分泌されない状態が続き
脳が混乱を起こしてしまいます
女性ホルモンは
思春期から分泌が増えていき
30代半ばでピークを向かえ
40代を過ぎると分泌は減少していくため
それに伴って
体にさまざまな症状が現れてきます
最近では
20～30代の女性でも
生理不順や生理がこなくなるといった
若年性更年期障害を
訴える人が増えています
更年期症状の主な治療法として
ホルモン補充や漢方薬がありますが
もちろん
鍼灸治療でも症状を和らげることができます
更年期の
さまざまな症状に合わせた治療のほか
更年期に差し掛かり
生理周期が
不安定な時にでも
体に合わせた治療ができるため
更年期症状でお悩みの方や
もしかして更年期かな？と
気になっている方は
お気軽にご相談ください！
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生理痛・不妊症・逆子・更年期障害
夜泣き・仮性近視・起立性調節障害など
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