数か月振りに、ライブに行き 生音を聴き 心にも栄養が届き
ちょっと沈んでいた気持ちも回復したゆっきーです
さて、今日は、コミュニケーションで大事だとされている
「アクティブリスニング」 について私なりお伝えしたいと思います！
この「アクティブリスニング」を日本語に言い換えると「傾聴力」
ただ、聞くのではなく、相手としっかり向き合って話を聴こうとする姿勢のことを言います
「相手の話に耳を傾けてしっかりと話を聞く！」
「えー！そんなの当たり前のことでしょ
」って思われた方もいると思いますが、
この「アクティブリスニング」は意外とできていない場面が多いのではないでしょうか？
コミュニケーションをとる場面として「家族」「友人」「仕事場」などなどありますよね。
正直、すべてにおいてアクティブリスニングをしていたら疲れてしまうかもしれません。
でも、コミュニケーションも体力づくりと一緒でトレーニングをすることで自然と身についていきます！
恥ずかしながら、私もできているかというと・・・。
常に反省⇒意識⇒怠る⇒反省⇒意識の繰り返しです。
（意外と怠ってしまうのが身近な人に対して！）
話す側になってみたら、相手が、携帯をいじりながら、視線をそらしながら、、目も合わずだったら、どうですか？
「話すのやめようかなぁ」「真剣に聞いてくれていない」「興味がないのかなぁ」と思いませんか？
これでは、良いコミュニケーションは生まれません。
でも、常に自分にっとって「有意義」「楽しい」「共感ができる」話題ばかりではないですよね
「共感ができいなぁ」と「つまらないぁ」と思うことも同じくらい多いと思います。
でも、それはそれで内容をしっかりと聞いて感じている感情なので、そこから良いコミュニケーションに
繋げることができ、自分の考えと違う、引き出しが広がるチャンスだと思います。
大事なことは、
「なぜ、私に話をしてくれているんだろう？」
「私に伝えたいことはなんだろう？」
「私ができることはなんだろう？」
と興味を持って聞くことが大事だと思います！
必ず、答えを出す必要はなく、相手の話に耳を傾けて聴くことで
より良いコミュニケーションは生まれるはずと私は思っています
今回も最後まで読んでくださってありがとうございます。
少しでもコミュニケーションのお役に立てたらうれしいです！
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