気の合う
キラキラ友達と話すキラキラ



大事〜〜〜デレデレアップ


リンパとはちょっと違う世界
SS健康法」なるものを

苅田でリンパサロンをしている
お友達と学んでみまちたにやり


オネェのキッチュ先生↑キラキラ

SSは、「short stomach」の略で
「小さな胃」ってことらしく

手技と気功を使って
胃を折り畳んで小さくするってゆう

面白い考え方ウシシ

次回の講座の組み立てに
行き詰まっていたのでゲッソリ

気分転換になりまちた音譜
胃腸も喜んでます音譜
(声が聞こえる…大丈夫、病んでません!)

重力で下がってくる胃と腸を
体幹(筋力)が落ちて支えてあげられない

赤ちゃんを沢山産んだら
骨盤が開いて更に下がる⬇︎

お腹
ぽっこり丸
笑い泣き笑い泣き笑い泣き


私の場合は開きまくってますから
日々のトレーニングが大切!!

ウエストを測るということも
目に見えて面白いなって思いましたキラキラホーッ

今日から
with
メジャーでアップゲラゲラやるで!


長女の試合が今月また
できることになったので

こちらも楽しみアップ
(熱気フェチ)

はよ講座作れアップ
(行き詰まり)

でも
少しだけヒントを得たような気がしますラブ



前向きでお洒落なオネェキッチュさんに
ご興味のある方は是非キラキラ
⬇︎
苅田近くの方は是非ドキドキ
⬇︎