感染しても重症化しないために。
体内に毒素が溜まっておらず、風邪をひかない状態。
新たにウイルスが入ってきた際に
「免疫細胞」に余裕があるので
「あっという間」にウイルスを死滅させることができる状況。
「あっという間」にウイルスを死滅させることができる状況。
次に、
体内に多少の毒素は溜まっているが
「免疫細胞」の「戦闘能力」が高いので、熱をだすことでウイルスを退治することができる状態。
「免疫細胞」の「戦闘能力」が高いので、熱をだすことでウイルスを退治することができる状態。
１番きつい状態は
体内に毒素が慢性的に大量に溜まっているので
その処理に追われ「免疫細胞」がウイルスに反応できず、ウイルスの体内への侵入を許してしまう状態。重症化しやすい。
体内に毒素が慢性的に大量に溜まっているので
その処理に追われ「免疫細胞」がウイルスに反応できず、ウイルスの体内への侵入を許してしまう状態。重症化しやすい。
では、毒素とは？
薬
添加物
水銀・アルミニウムなどの重金属
農薬
排気ガス
たばこの煙
アルコール
添加物
水銀・アルミニウムなどの重金属
農薬
排気ガス
たばこの煙
アルコール
他にもたくさんあるみたい。
薬が入っているのが意外！
毒素を解毒できる肝臓機能がしっかりしていれば毒素はある程度排出できる。
＊もちろん腎臓など他の臓器も解毒・排出に関わっているので大切。
＊もちろん腎臓など他の臓器も解毒・排出に関わっているので大切。
肝臓、腎臓などの内臓が元気であることが必要！
それと
忘れがちなのが
・グルテンタンパク（＝小麦製品に含まれる）
・カゼインタンパク（＝乳製品に含まれる）
の過剰摂取。
忘れがちなのが
・グルテンタンパク（＝小麦製品に含まれる）
・カゼインタンパク（＝乳製品に含まれる）
の過剰摂取。
私は過剰摂取していたので、
この二つの摂取量を減らしました。
ビール（10杯までは覚えているが、数えられないほど飲む事も）
ケーキ・菓子パン（小腹が空いたら）
パスタ、ラーメン。
これらを控えたら、腹回りは、
84cmから79cmに。
体重は、7km減りました。
乳製品は、帰宅後のチーズが辞められない。
今は毎日は辞めて。
ヨーグルトをあまり食べなくなりました。
これらは、あくまで私個人が自分の身体に合ってると思ってやってる事ですが。
上記二つをたくさん摂ると
腸に傷がつき
本来血液中に侵入して欲しくない毒素が血液に回ってしまう。
腸に傷がつき
本来血液中に侵入して欲しくない毒素が血液に回ってしまう。
＊アレルギー症状のほとんどは腸内環境が原因と言われている。
結果
肝臓の負担はますます増える。
結果
肝臓の負担はますます増える。
いかに肝臓や腎臓を元気にしておくのか。
これからの対策に考えてみましょう。
今回も、
富士市のさわやか整体院さんのメールより一部引用。
身体の事で不安のある方は、ご紹介しますよ。
お声掛けください。
早く世界で収束して、ゆっくり旅行でも行きたい。
