高山病 あたらめて知る事・・
19日の夜嬬恋入りした日・・・
その前の週体調を崩し、救急外来に診察を受け、結局原因はわからずじまい。
その時に言われたことが「痩せすぎのよる〇帯になっている可能性があるので、
造影剤のよるCT検査をします。」って初めて造影剤検査を体験、マジで、造影剤が
身体に入ると体が熱くなる！検査の前の説明がありましたが、これがそうなんだ！
あまりいい気持のよいものではありませんね。悪くすれば入院？とまで言われましたが
そこまではなく、吐き気止めを貰って帰宅。しかし、あまりすっきりしないままの嬬恋
私、嬬恋入りすると、頭が痛くなるんですよね、これって、軽い高山病って言われる。
主人は全くならないのに、私は1度はこの頭の痛さに悩まされる。今回は、体調も今一
に加えて、またまた頭痛が続き、本当にすっきりしない嬬恋の日々。
身体が思うように動きたくないって、ホント辛いです。大好きな温泉にも行く気に
ならない。頭痛薬を飲んでも今一だったし・・・やはり、完全に体調が戻ってない
事がより一層高山病を悪化させた？可能性ありかな。
高山病を防ぐ方法として、水分の補給が重要と知りましたが、今回は、いつも上里で
立ち寄るスタバにもよる気になれず・・・つまり、思い返すといつも以上の水分を
取ってなかったことに気が付く。（今更ですが・・・）
睡眠不足？これは、マンネリ化している感じだから・・なんて言ってはいられないの
かもしれない。標高1200ｍで高山病なんて言っているわが身には、やはり、普段から
気を付けないといけない事なのかもしれない。特に嬬恋入りする前は・・・
あたらめて、今回の体調不良に関して、ネットで調べて、次回の備えようと思う。
折角リフレッシュしに嬬恋入りしたのに、全く、楽しめずに帰宅。
次回行く時は、そんな事にならないように・・・したいもの。
今回帰路の付く際に、ツルヤに寄ったら、トイレットペーパーがありました。
あの朝は開店前から長蛇の列ができていましたが、それでも、まだペーパーはあり
やはり今一番不足しているのは マスク・・ですね。
