自己肯定感が低い人や
自分のことを受け入れられない人って
周りから見たら
「え?そんなことなくない?」
みたいなことを許せない、
とても基準の高い人です。
基準が高くて
そこを目指しているからこそ、
まだ到達できていない自分に
悩み、苦しんでるんですよね。
基準が高く、
「成長しよう!」ともがくことは
とても素晴らしく素敵なことです(^^)
そのいわゆる「劣等感」が
エネルギーになりますからね!
・・・ただ、それで
「なんで私はできないんだろう・・・」
からの
「どうせ私はダメなんだ・・・」
と苦しむのはもったいなすぎます。
こういうのを「劣等感」に対して
「劣等コンプレックス」と言ったりします。
上手くいかないのは、
チャレンジしている証拠じゃないですか!
何も手を打たないより数万倍良いですよ(^^)
それでも苦しいものは苦しいですよね・・・
気づいてほしいことがひとつあって。
それ、
いきなり「ゴール」を狙うから
苦しんでいることに気づいていますか??
あなたが目指している基準までは
一足で行かなきゃいけないものなんですか?
たとえ一足で行かなきゃいけないように見えても、
きっともっと「細分化」して、
「あ、これならできてる!」
ということがあるはずです!
フランスの哲学者であり数学者の
ルネ・デカルトは
「困難は分割せよ」
と言っています。
あなたが劣等感・コンプレックスに
感じていることは、
本当に0点ですか?
全く認められるところが1つもない、
本当に0ですか??
必ず、必ず
「あぁ、これくらいならできてる」
「そういやあのときはできた」
があるはずです。
もしも今劣等感に苦しんでいるなら、
一度客観的に自分を観察してみて、
「あ、あれできてるじゃん」
をいくつも見つけてみませんか?
☆勇気づけの家庭教師 たくちゃん☆
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