ピラティスバタフライ・フィストブレスト | いつもプールで

いつもプールで

プールの日々あれこれ 
好きなこと呟いてます(*^_^*)



薬のお陰で症状が治ってるのを忘れ


泳ぎたいまだ休養
ってな感じで
お兄さんマスターズに行っちゃいました〜




バッタ、バック、ブレのドリルデイです


バッタはひとつひとつの骨を意識すると言う話からピラティス良いですよ!と勧められました


ヨガ、バレエはちょっとだけかじった事有りますが、ピラティスは無い

やってみたおねがい



バッタの入水時に腕を上げる→
万歳のままもっと先に入水する
しかし波を立てないアセアセ

皆のあばらや背中が痛み出す笑い泣き



フィスト(グーね)ブレストでは
更に背中を押して進め、で皆にとどめ



痛いって〜キラキラ



キラキラキラキラキラキラ




キャメル姉さん、みやさん、ミッツさん
シブ君、レッド先生、お兄さん
今日も痛かったね(笑)




そして咳大爆発ゲロー




幸せなジレンマっスおいで






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