先日
まあこんさんのYouTubeを登録させて貰って
半バタ動画拝見したって
コメントしたんですけど
25mバタの間違いでした…
あまりしつこくコメント入れるのも失礼かと💦
ここで密かに訂正させて頂きます💦
職場は酒屋です
お客様のお酒の買い出し半端無いです
補充が追い付かないほどです
「こんなに買っちゃってすみません」
なんて言われるお客様も
いえいえ…
充分な備えをして
「おうちでゆっくり飲まれて下さい」
ってお礼申し上げてます
お仕事終わって
オウチであれこれ除菌剤掛けて
洗濯機回して😓
シャワー浴びる前に
ちょっと走ってきました
5、6キロは
走りたかったけど
今日はやけにしんどい
なんでだろう？
と走りながら考えたら重心が後ろだった
そこから体を前に倒したら
楽に進む
でもそれに気付いたの2キロ過ぎ
今日から連勤だし
明日早番になっちゃったし3キロで終了
20分弱
今日の体の欲しがる物は
おひとりさまぶんです
大好物の旬のホタルイカ❣️
酢味噌でも塩とオリーブオイルでもいいけど
市販のカルパッチョソース掛けました
ウマし😭
酵素が欲しかったのかな
ホントに太ってもいいから
体の欲しがる物を食べたいと思います
そして
関東支部長ナオナオ様
今日は久しぶりに繋がれて嬉しかったよ〜
ありがとう
です😊