今日も休日だったので
ホームの息子トレ目標に
家の事あれこれして泳ぐ前にプチトレ
ブリッジしてから
「前より少し可動域広がったな〜
」と
」と起き上がろうとしたら
ぐる、ぐる、ぐる
数日の間治ってて
今回は回復早い？と思ってたけど
禁酒のお陰が大きかったかな
今朝のめまいは
昨夜のお酒が原因としか思えない
ワイン1／3とビール300位しか飲んでないけどな…
めまい以外の症状は
皮膚感覚がおかしくなり寒いのか暑いのか分からなくなる
熱は無い
今回はなんとか泳ぎに行きたくてリバース我慢
あれは消耗するのだ💦
しかし
トレーニング迄には回復ムリそうだったので断念
またベッドにバタリ
楽になってからタブレットいじってたら
そのまま寝落ち
気付いたら夕方
なんやねん
1日終わってしもたがな
起きてもダルいし
(寝過ぎ)
アウトレットのカーテン
間仕切りにしました
今日も水ばかり飲んでます
(ゴハンは食べました)
オヤツ
もう
恥ずかしいのでアメンバーの予定でしたが
(でも書く)
ブログやってない友人もいるのでちょっとアップ
(でも見せる)
今は元気ですので
明日こそは泳ぎたい😅
お酒、飲まない日を作らなきゃな…