サワディッーカー🇹🇭
摂食障害は治ります！！
２２年の摂食障害を乗り越え
タイ移住を叶えた
うさこです
現在一時帰国中。
先日の1名様限定の
個別セッションの
ご感想をpandaさんから
頂きました。
久々の個別セッションはどうでしたか？
久々に摂食の事を
話せて良かったですし、
話している内に
自分の気持ちが
明確になりました。
初回と比べて何か変化を感じましたか？
変化は色々あります。
①過食材料を買っても
今日しなくてもいっかと思えた事。
②お腹を常に0%にせずに
お腹空いたなと思ったら少し食べる。
③食をイベント化しない。
④残しても良いと思えるようになった。
⑤矢場とんを食べて吸収出来た！！
その他ご要望などあれば何でも♡
そのままのうさこさんで
いて下さい！
pandaさん、
ありがとうございます
ご自身の変化をたくさん
気付いていて
素晴らしいと思います♡
なかなか自分では
気付けなかったり、
気付いても認めていなかったり
しがちです。
どうしても
人に認めてもらう事ばかりを
考えてしまいがちですしね。
人に認めてもらうのも
もちろん嬉しいですが、
まずは自分！！
自分を認めて幸せにして
あげて欲しいです。
自分が幸せを感じていると
(小さな幸せでいいんです)
周りも幸せですし、
人の幸せも心から
喜べるようになります。
お茶会のご感想も
頂いているのでまた紹介させて
もらいます
個別アドバイス第2回目ポチッとお願いします
励みになります！！
