ポッと　芽が出る　うたが出る♪

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すっかり　ご無沙汰しておりました。

今年の始めに　体調を崩し、

Violin は　続けていましたが、

身体を元気にする方を優先していました。

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日頃の運動不足がたたって、

本当に動けなくなるくらい

具合悪くなってしまいました。

そんなときに限って、

家族が　具合悪くなります。

必死で　調べていたら

私に良さそうな　整体師さん　発見！

（その後　家族は自力で治癒）

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整体師さんが考案した体操も

日頃の生活に取り入れながら過ごし、

夏に　その整体師さん主催の

ウォーキングセミナーに参加しました。

10分も歩くのが　嫌だった私ですが、

そのセミナーの後は

なんと　素晴らしく　身体が楽に　

しかも気分明るく爽快に

歩けるじゃないですか！

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その勢いで　10月にある「びわ100」という

びわ湖チャリティ100km歩行大会に参加しました。

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運動も苦手で、

普段から　運動することのなかった私です。

とても　100km、夜通しで歩けるとは思っていませんでしたが

長距離を歩くコツを整体師さんに教えてもらい

それを忠実に守っていたら、

歩ききれました。

驚きです！

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今までの私にしたら

こんな　無謀とも言える

「100km歩くこと」なんて

まったく思えなかった。

でも

少しずつ　Vn骨体操を続けた

おかげで、

行動力がアップしていて

チャレンジしようと思えたのだと思います。

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さらに　Vn骨体操と方向性が似ている整体師さんに

私の身体にあっていて

自分で身体を治せる体操も教えていただき

心身ともに元気に

100km 歩き切ったのだと思います。

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びわ湖から帰ってきて

Violinの先生に　ご報告したら

音の変化にいち早く気づいてくださいました。

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そして

身体が硬すぎて

とてもできなかったジャンルの曲を

やってみたら…とお勧めいただきました！

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生徒の状態を　敏感に感じて

提案してくださる先生に

本当に　感謝です！

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Violinを弾く上で　柔軟性が大事なことがよくわかったし

何歳になっても　身体は　適切に扱うと

こんなに柔らかくなるものだということが

実感できた　体験でした。

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こんな　無謀なチャレンジを

暖かく見守ってくれた家族、友人、職場の仲間、先生方に

感謝します❤️

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