2020/04/11

押麦とオートミール。便秘、ダイエットにも。節約生活20200407　https://youtu.be/FNba-mWv65w

歳を重ねる毎に、子供と同じものを食べるのがキツくなる今日この頃。 せめて子供がいない時の一人の昼食の主食は、押麦かオートミールにしようかと考えてるのです。 油と砂糖をあまり使わないレシピを考え中です。 調子乗って若い子と同じもの食べてると体が崩壊しそうになる。笑 中高年の皆様ご自愛ください。




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