◼︎身も心も住まいもスッキリ！


物や情報が溢れると言われてひさしいですが、意外と毎日過ごしていると実感が湧かないもの。

その一方でミニマリストやシンプルライフを選ぶ世代も増えてきています。


物を持たない暮らし。
理想はホテルのような清潔感のある一室。

せっかくなら部屋選びからこだわってみてはいかがでしょうか。



1．狭い部屋には価値がある

家を決める際は何にこだわりますか。
独身世代だけで見ると、40代は持ち家や分譲マンションの広い部屋を選ぶ傾向にあります。
一方で20代30代は収入の1/3程度の賃貸を選んでおり、ワンルームが主流となっています。

デザイナーズ や最新設備など不動の人気はありますが、ここ数年で一気に注目されてるのが

『コンパクトルーム』！

コンパクトマンションやコンパクトアパートと呼ぶこともあります。
間取りはワンルームですが、15平方メートル(以下、平米)未満の小さなつくりを指しています。
多く展開しているのが20平米なのでかなり狭く感じるはずです。



収納も最小限、家具も吟味する…
持たない暮らしどころか持てない暮らし。
溢れた物を見ていると、まるでホテル住まいのような日常に憧れます。



2．合理主義の集大成！


何故流行っているのでしょうか？

広い部屋に住みたい人がいる一方で根強い人気のコンパクトルーム。
一体どこに魅力を感じるのでしょうか。



入居した若い世代が重視するのは『利便性』『家賃の安さ』！！！
狭くてもいいから駅近で職場から通勤しやすい場所を選びます。

繁華街や職場に近いことで仕事も遊びも充実しやすく、わずかながら家賃も抑えられます。

最近ではコンパクトルーム限定の賃貸情報サイトも増え、人気に拍車がかかっていきますね。

『ライフスタイルが変わるごとに住まいも変える』

よく聞く言葉ですが、世の中の常識にとらわれずもっと自由にライフスタイルから見直してはいかがでしょうか。
お気に入りの住まいを選んで豊かな暮らしにしていきましょう！



【参考URL】
・https://spilytus.co.jp/ququri/
・https://www.early-age.co.jp/index_sp.html

・http://suumo.jp/journal/2016/12/02/121296/

・https://suumo.jp/article/oyakudachi/oyaku/chintai/fr_data/20single-2017/

・http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/011500044/021600054/?ST=mobile&P=3

・http://www.itmedia.co.jp/business/spv/1802/14/news011.html

◼️未知のおいしさ！『スリラチャの赤備え』


世界の料理を食べたければ、日本に行け！
と言われるほど、日本は食べ物がたくさんあります。

中華料理、スペイン料理、インド料理、イタリアンなど。
その国に行ったことがなくても食べています。
よく考えると不思議ですよね！

そして家庭でも作れるのは、スーパーに世界中の調味料が売っているからです。

スイートチリソースやタバスコ、ナンプラー、コチュジャン、ラー油。

では、『スリラチャの赤備え』はどうでしょう！


知っている方はごく一部。
そんな日本人だけが知らない万能ソースをご紹介します！



1．食卓のヒーロー！

スリラチャの赤備えとは、アメリカの大ヒット商品でもっとも売れている万能ソースです。
タイ発祥のソースでロサンゼルスで商品化されました。



一言でいえば『辛い調味料』ですが、実は日本に似た味のものがありません！

一味唐辛子やハバネロソースのような辛味が強いものが好きな方も、
ダシが効いた味わい深いものが好きな方もハマる味です！

ニンニク仕立て、うま辛すっぱいチリソース♪

食卓に加えるだけで、ごはんがすすむ絶品料理に早変わりします。

ハンバーガー、ホットドッグ、フライドポテトにかけるなど、
アメリカではまさにヒーロー的存在です！






2．うま辛を味わい尽くせ！

辛すぎるのは苦手でも、うま辛は好きという方は多いですよね♪
いま流行りのチーズダッカルビやタイカレーも、うま辛料理の代表格です！

絶品のうま辛ソース『スリラチャの赤備え』を多くの人が知らないのは、調味料だから！
飲食店では出会えません。



徐々にスリラチャソースが流行り始めたのは、
スリラチャジャパンと輸入販売社のサンフレッシュ株式会社の熱意です。

なんと「FOODEX美食女子グランプリ2016」で銀賞を受賞！

世界が知っているソース、日本が知らないソースとして注目されました！

私が初めてスリラチャを知ったのも、FOODEX（日本とアジア、 世界をつなぐ国際食品・飲料展示会）です。

ひとくちの衝撃、初体験のおいしさは感動です！
『なにこれ、すごい！！！美味しい！！』と思わず声にしたほど！


うま辛は食べに行くだけでなく、家庭でも簡単に食べられる時代になりました。

・スリラチャソースをかける
・スリラチャソースで炒める
・マヨネーズとあえる
・ケチャップとあえる

万能ソースというほど、スリラチャはなんでも合います。

「味の決め手はスリラチャ」になる日はもう目前です♪
もし自分の料理が、お店に匹敵するおいしさになったらどうでしょう！？
お肉、グリル野菜、目玉焼き…全てがうま辛！

料理のレパートリーも増え、お腹も心もいっぱいになることでしょう。

さぁ、世界中が愛するスリラチャを一足先に手にしてみては？


【参考URL】
・http://www.sriracha-japan.jp

◾️これがプチプラ？！花粉もこわくない！強力サポーター！


桜も満開、お出かけしたくなるぽかぽか季節の到来ですね。

けれど3人に1人が花粉症。
うっかりするとデートも女子会も台無し！


とは言っても花粉対策はばっちりだけど、オシャレが手抜きスタイルはNG！
しっかり花粉対策をしながら、かわいく春を満喫しましょう。



1．大切なのは可愛さ&と機能性

花粉対策グッズはたくさんありますが
プチプラかつ、品揃え抜群といえば3COINS！


かわいいもプチプラも欲しいワガママ女子の願いを叶えちゃう。

アクセサリーやキッチン雑貨だけではない渾身のラインナップ、BEST3をご紹介します！

1位
メガネ


どうせならファッショナブルに花粉をブロック！
サイドまでしっかり守る『花粉用グラス』がなんと300円(税抜)でゲットできちゃう。
メガネ屋さんだと安くて3000円します！
黒色と茶色の2色展開。
シンプルなデザインだから、花粉の時期が過ぎてもオシャレメガネとして使えます。




2位
ティッシュケース


女子のたしなみ、ティッシュケース♪
なんと箱ティッシュの1/4のティッシュが収納できます。
花粉の時期は、ポケットティッシュでは足りない！という方も多いのでは？。
箱ティッシュのサイズが手軽に持ち運べるので、化粧直しやピクニックでも大活躍です！
さわやかなピンクとクールな青の2色。どちらも嬉しい300円(税抜)とお手頃価格♪
同じ柄のポーチと揃えて使うのもおすすめです♪


3位
ロールクリーナー


花粉は帰宅したら終わりではありません。
髪や洋服にについた花粉を取ることが重要！
アレンジした髪やニットの隙間に意外とくっついてるんです。
玄関前で取れるものは取ってしまいたい…！
そんな時は、ロールクリーナーがオススメ☆
オシャレなカバーだから見せる収納にもバッチリ。
玄関前に置くと、洋服についた花粉もすっきり取り除けます！
ロールクリーナーは使いやすい2サイズ。小さいサイズは300円(税抜)、大きいサイズは500円(税抜)とうれしい価格。


2．さぁ出かけよう！

ふんわりスカートに春らしいパンプスにもぴったりなグッズ。
注目されること間違いなし！

3COINSの新作は、取り入れやいアイテムが多いので、今後も要チェックですね♪
プチプラでかわいいアイテムに出会うととてもうれしい♪まだまだ、出会っていないものも多いはず！ぜひ探してみてくださいね♪

花粉で憂鬱な季節こそ、可愛いアイテムで乗り切って、気分よく過ごしていきましょう！


【参考URL】
・http://www.3coins.jp

◾️腹ペコさんはLAWSONの冷凍棚にGO！


エスニック料理好きにとって魅惑的な単語『ガパオ』！
ランチでも1000円近い値段、そして中心地から外れると扱っているお店もありません。
でも無性に美味しいガパオライスが食べたい！
あぁ、次の休みに出かけるかな。

そう思いながら日課のようにコンビニ巡りをして、家の近くのLAWSONに行き着きました。
お弁当やホットスナックも美味しいのだけど、コンビニグルメの真髄は冷凍食品です。
安くて美味しい、これ以上の物はありません。

そう思っていると見慣れない冷凍食品がお出迎え。

え、まさか…

『野菜を食べるガパオライス〈もち麦入りごはん使用〉』！！！


1．優しいのはお財布だけじゃない！健康にも配慮！


大好きなガパオな上にカロリーも低めで野菜たっぷり！
胃袋を掴まれてるとはこういうことでしょうか？

コンビニの冷凍食品は安くて美味しいので重宝します。
なんとこちらは税込で399円！
外袋の裏を見ると…

『こだわりのポイント！
5種の野菜(なす、にんじん、ブロッコリー、れんこん、スナップえんどう)を彩りよくトッピングしました。』

とあり、期待が膨らみます。

作り方は電子レンジ専用で、
①外袋から取り出し、フィルムをした状態で、加熱します。
②ふきん等を使って取り出し、フォーク等でフィルムに穴をあけてはがします。
※加熱後のトレイはやわらかくなるのでご注意ください。
③よく混ぜてお召し上がりください。
とのこと。
トレイのまま食べられるので洗い物がないのもGOOD！

加熱してフィルムを剥がすとナンプラーの香りがむんとします。
温野菜としてのブロッコリー、スナップえんどう、にんじん、れんこん。
そしてガパオに入ってるナスという野菜バランス！
目玉焼きが乗ってるのはポイント高いです。



まずは混ぜずに。お味の方は…

うん、いい感じ！
でもガパオというより酸味と辛味のある肉そぼろソースに近いです。
トマト入ってるのかなと思う酸味。

そして具にごろんと入ってるなすに感動！
焼いてあるので香ばしくトロトロ。なす好きにはたまらないですね。

ちなみに目玉焼きは独特な風味。

全体的に架空のエスニック料理のような
あ、こういう国のガパオあるのかもというもの。

ここからはちゃんとした作り方どおりに混ぜ合わせる！
まぜまぜ、まぜまぜ。

おーー！

こっちのが断然美味しい！
辛味と酸味が抑えられて味の優しいガパオになりました！


もち麦のムチムチ歯ごたえ、野菜のシャキッと感や甘みも感じて一口が楽しい！
こうみると具沢山で贅沢ですね。

充実感に満たされて、ごちそうさまでした。


2．自宅の冷凍庫代わりになる

冷凍食品でも汁なし坦々麺や生パスタなど麺類も高レベルです！
それに加えてごはん系もどんどん充実しています。
ガパオライスは量はコンビニお弁当からするとやや少なめに感じますが、どうしてもエスニック料理が食べたい！という欲には答えてくれます。


他にも小籠包などおかずもあるので色々試してお気に入りを探せますね。
(LAWSONの冷凍食品は店舗によって置ける数が違い出会えないこともあるので注意！)

もはや日々忙しく働く腹ペコパーソンには
自宅の冷蔵庫を開けるよりコンビニを覗いた方が満足感が得られるかも！

さぁ、今日のご飯は何にしますか？

【参考URL】
・http://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1325243_2168.html