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9/5(土)
またまた久しぶりの練習参加。

今回は2ヵ月ぶりの復活です

前回は4ヵ月のブランクだったので、半年でわずか2回しか練習に参加出来なかったことになりますね

皆に会うのも久しぶりです

途中からの参加だったので、打込み、スパーに参加しました。

実は復活に向けて、2週間前から軽い筋トレ等で体慣らしをしました。

しかし予想に反して体が思う様に動きません

この日は2回のスパーでやっとでした

軽量級のMさんと打込み、スパーを。

2回目はM先生と限定スパー。

腰を負傷しているとは思えない圧力でコテンパンに粉砕されました

わずか2回のスパーでしたが、やっぱりスカッとして柔術は良いですね

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翌日には首や背中、手の指まで筋肉痛。
想定外の筋力低下と体力低下に衝撃です
コロナ自粛もあって無理もありませんが、、衰えるのは本当に早いですね。
とは言え、まだ諦めた訳ではありません。
自粛生活でリアルプーさん体型になってしまいました
まずは出たお腹を引っこめないと。

衰えた体力を取り戻して、更に今まで以上にフィジカルアップを目指します


またコロナ以前の様に、皆で試合に出たいですね。

試合のワクワク?感を皆で取り戻したいです


他の趣味もそうですが、柔術は諦めて辞めたらそこで終わり。

続けていれば個人差はあれど、成長し上達し続けられると思ってます
仕事とコロナで一度は心も折れかかったのですが柔術熱再燃🔥
まだまだ諦めません。
しぶとく粘り強く続けます 
早くコロナを終息させて、

練習して、セミナー参加して、皆で試合出て、飲み会やって
そんな日々を取り戻しましょう💪🔥




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ねわざワールドさいたま/渋谷 勝





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