具合が悪いです

ゾクゾクするし、咳も出るしダルいしお腹もおかしいし、吐き気もします

しかも体調だけならまだしもメンタル面もガタ落ち

気持ちは沈んでるし強迫観念は浮かんでくるし

やっぱり体調が悪いとメンタルも落ちますね

さらにこの曇天

なんだか暗いし

影響されてるなあって思います

そして、私の強迫性障害の疾病恐怖が炸裂

自分の体も心配なんですが、家族のことが心配で心配で

母が悪い病気にかかっていたらどうしようという不安がなかなか払拭できないんです

特に何故か心配なのが、婦人科系の病気になっていたらどうしようと不安で

トイレに血が付いていないか、母の下着に血が付いていないか

そればかりを確認してしまいます

トイレに入るたびに便座を隈なくチェックして目を皿のようにして見るんです

もうトイレに入るのが怖くて

今日みたいに体調もメンタルもキツい時は余計に不安が出てきちゃって

とてもキツいです

今日はゆっくり寝て早く治そうと思います

ではでは

最後まで読んでくださってありがとうございました