ずっと暑い日が続いていましたが、
それでも今朝はちょっと涼しく感じました。
犬の散歩で家を出た5時ごろは２８度ぐらいでした。
でも、いつもなら、散歩から帰ってくると汗だくで、
冷房と扇風機をつけても涼しくならず、
そんなときはカップのかき氷を食べます。
この夏は酷暑なので冷凍庫に常備しています。
小さいときからかき氷を食べていました。
たいがいはイチゴミルクを食べていましたが、
３０歳過ぎたころからは宇治金時とか、あずきとか、
和風のテイストに変わりました。
当時食べていたかき氷は粗く削った昔ながらのかき氷。
あのジャリジャリとした感じが好きですが、
最近のかき氷はフワッとした淡雪のようなかき氷が主流です。
あの柔らかさはちょっとイメージ違い。
昔、子供のころ、銭湯の帰りに食べたジャリジャリとしたかき氷が、
わたしのかき氷のイメージでした。
だから、今は外で食べるかき氷は１年に１、２回ぐらい、
どうしても物足りなさを感じてしまうのです。
暑いときカップのかき氷を食べると、
体のほてりは治まって、気持ちも落ち着きます。
ジャリジャリとした歯ごたえもいい。
お盆休みに買いに行ったら、１個もなかったので、
代わりにアイスクリームを数個買いましたが、
涼むにはかき氷のほうがずっと涼しくなります。
太っているので、いつも熱さが体にこもっているわたし。
ついついカップかき氷に手が出てしまいますが、
１日１個を守るようにしています。
いくら運動しても、いくら食事制限とても、
コンデンスミルクが入っている
『練乳あずき』の食べ過ぎはカロリーオーバーが怖いです💦
かき氷は食べたいけれど、いつまで続くかこの暑さ。
みなさまもどうぞ熱中症に気を付けてくださいね。
安上がりのクールダウン、効果バッチリです。
