女ひとり、歳をとる。

 

区から【介護予防チェックリスト】が届きました。

２０の下記の質問項目がありました。

 

①この調査票を記入しているのはどなたですか。　　　　　　　

②あなたは現在、一緒に住んでいる人がいますか。　　　　　　

③あなたのおおよその身長と体重を教えてください。　　　　　

④あなたは、現在仕事をしていますか。　　　　　　　　　　　

⑤あなたの歩行や転倒のことについてお答えください。　　　　

⑥あなたの物忘れに関する事がらについて、　　　　　　　　　

　　　　　　　もっともあてはまる回答をお選びください。

　　⑦あなたの栄養、歯やお口のことについてお答えください。　　　　

⑧あなたの普段の生活の様子について、　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　もっともあてはまる回答をお選びください。

⑨最近２週間のあなたの気持ちやこころの状態に　　　　　　　

　　　　　　　　もっともあてはまる回答をお選びください。

⑩あなたの家族や親せきなどについて、　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　もっともあてはまる回答をお選びください。

　　　　　　　　　　　　　　　なお、家族・親せきには、親、子、配偶者などを含みます。

　　　　⑪近くに住んでいる人を含むあなたの友人・知人全体について、　　　　

　　　　　　　　もっともあてはまる回答をお選びください。

⑫あなたには、以下のような人はいますか。　　　　　　　　　

　　⑬日常生活のご様子について以下の質問にお答えください。　　　　

⑭あなたは、お住まいの地域についてどう思いますか。　　　　

⑮あなたの現在の健康状態についてお答えください。　　　　　

⑯あなたは、以下の文章について、どう思いますか。　　　　　

⑰次にあげる地域活動に参加していますか。　　　　　　　　　

　　　　　　　　　参加しているものすべてをお答えください。

　　　　　⑱地域活動や趣味などのグループ活動に参加したいと思いますか。　　　　

⑲６５歳からの高齢者総合相談窓口である　　　　　　　　　　

　　　　　　　　地域包括支援センターを知っていますか。

　　　　　　　　　　⑳機会があったら、地域包括支援センターに聞いてみたいことはありますか。　　　　

 

少し長くなりましたが、質問を列記してみました。

質問の下にはいくつかの回答の中から選び、レ点をつけるようになっています。

いつか区役所の福祉課に自分の老後について、

聞いてもらったり、教えてもらったりしようと思っていましたが、

地域包括支援センターがその役割をしていたのは知りませんでした。

このチェックリストに記入したら、

自分の心境や人間関係などがはっきりと分かりました。

⑫のあなたには、以下のような人がいますか。の質問の回答に、

・具合が悪くなったときに、病院へ連れて行ってくれる人がいますか。

・寝込んだとき身のまわりの世話をしてくれる人はいますか。

・家事などの日常生活を援助してくれる人はいますか。

３つとも、いいえにレ点を書きました。

おひとりさまなのは分かっていましたが、

なにかあったときもひとりなのだと、改めて思いました。

 

肺炎球菌ワクチンとか、無料のインフルエンザ予防接種などは、

職場でもよく話題になっていましたが、

このチェックリストのことは、聞いたことがありませんでした。

きょう職場の年上の人たちに聞いてみましたが、

「来たけど送ってない」とか、「昔、来てたよね」という返事でした。

わたしのように身寄りのないおひとりさまには、

だれかに、自分の状況や心境を知っていてもらうことは大事なことです。

でも、家族のいる人は、

家族が介護予防のチェックリストを担っているのでしょうね。

わたしを、わたし自身がチェックして、見守り、気づかい、

そして、病院もひとりで行くのです💦