今日は朝８時からヘルパーさんが来てダンボールごみを

 

出してくれたり飯の支度をしてくれたです。

 

僕も７時頃から起きて待ってました。

 

ヘルパーさんが帰ってすぐに風呂に入ってから

 

 

朝飯

 

 

 

 

コープの豆の煮もの、きゃべつ、ハム、エリンギの炒め物

 

は塩っぱそうだけどかなり薄味

 

大根おろし、ごはん少しでした。

 

やっぱり朝からヘルパーさん来てくれると

 

朝飯しっかり食べれる(^^）

 

 

 

 

 

昼

 

 

 

 

 

 

おやつのまるごとバナナv(^0^)v

 

これはもう間違いないですね(^^）

 

 

 

晩飯

 

 

 

 

かつ丼弁当とコーンサラダ

 

チンしないでそのまま食いました。

 

旨かった(^^）