本日二回目の更新になります
今朝は２時頃に起床
６時頃になってからウォーキングへ
帰宅してから風呂に入り
朝飯
茶漬けとレタス
それから少しウトウトしだして
昼頃まで(-д-)zZZ
午後
ポテチ食べながらアイスコーヒー
このイオンのＰＢポテチ
１６０ｇも入っていて１４８円と破格
そしてちゃんと旨い(^^）
夕方ヘルパーさんが来て３０分で晩飯の支度をしてくれた
麻婆豆腐 イモと大根の味噌汁 すりごまごはん
黒酢の水割り
だめだ。。。目がもう眠くて眠くて(=_=)
まだ２０時前だけど寝ます
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
