昨夜も21時頃には寝て2時頃起きた
2時って。。。
それで来月から保護費が少し下がるので
節約の事を考えたりしていた
2500円くらい下がる
もうイやんなるね
バイクの任意保険も少し上がったし
携帯料金が安くなるのを待つしかないな 
5時くらいからウォーキングにいってきた
帰宅して風呂に入りアイスコーヒー
朝飯は無し
昼からヘルパーさんが来て1時間で掃除と飯
豚汁は鍋にいっぱい作ってくれた
具材は 麦味噌 白菜 大根 人参 玉ねぎ
長ねぎ いんげん 豚こま肉でした
こんにゃくとかごぼうとかはなかったので
あるもので
それと小松菜とエリンギのにんにくバター炒め
マーガリンだけど
卵焼きとすりごまごはん 黒酢の水割りでした
寒くなってきたので豚汁とかの汁物は旨いね
晩飯も小松菜以外は同じでした
写真はありません
4時頃に訪看さんがきて1時間くらいで帰っていった
これからホラー映画をひとつみて
寝ます
