畑で採れたへそ曲がりキューリ
🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
あなたの健康と、人生を豊かにしたい、
心を込めてヨガをお伝えして行きます。
🌺アロハ🌺
気持ちいい一日にしょう。
どんな自分でいよう、、、
そんな事を考えて生きてますか？
大病をして、
一度あの世に行ったから（大袈裟な 笑
人間って生きている事がエネルギー。
新しく貰った命だから、大切にしょう。
病室の窓から毎日外を眺めて、
肉体と言う着ぐるみを着て、
皆んな歩いてる事が不思議でした。
建物や道や、橋は静止してるのに、
動いているのは人間と動物、植物。
生きているだけでエネルギー。
生きているだけで丸儲けって、サンマさんが昔、言うてましたね。
キューリの写真。
ニッコリ笑顔と、への字口。
いつも自分をご機嫌さんでいさせたいね。
時々、自分をコントロール出来ずにイライラ、
人に怒って、人を不快にする人間もいる。
勘弁してよ〜ォっ、てな時もあったり。
いつも、心が安定して穏やかさんには、
いい一日が繰り広げられています。
心が穏やかさんはいつもお顔もいい表情です。
ヨガのアーサナでは、呼吸に合わせて動作をコントロールしますね。
もちろん、心やマインドも自分でコントロールします。
穏やかな方は頭の中から穏やかです。
これもまた、生き方なり。
自分の事を知っていれば、
どんな自分でいたいかを正す事が出来ます。
また、自分を大好きにもなれます。
自分の事を大好きになったら、
穏やかになれます。
自分をもっと進化させて、
良い人生を過ごして生きたいものです。
畑仲間ジッサマのスイカ大き〜い
さぁ〜今日一日いい笑顔で過ごして行きましょうね。
幸せ幸せ^ - ^
