🌺出逢えた事に感謝します🌺
あなたに寄り添える、
日本一小さな地域密着型のスタジオ。
加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。
ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
あなたの健康と、人生を豊かにしたい、
心を込めてヨガをお伝えして行きます。
🌺アロハ
昔の写真から。
我が家のジョン
暇でしょうがない
たまにDOGヨガをしてあげますよ。
レッスン前には、少しお話。
コレが気持ちを落ち着かせて、
1時間のレッスンに深みが出ます。
レッスン場に行く時に毎週咲いてるお花が違って
ゆったりと見ていないと勿体無い。
時の流れを知るにはお花の変化から。
レッスン前に生のラベンダーをたくさんマットの前に置いて
お部屋中をラベンダーの香りで充満させていました。
生徒さんは いい香り〜と直ぐに気付かれて
リラックス効果にも繋がる事もお伝えしながらスタートです。
親子ヨガでは会場の雰囲気も慣れて来たチビッ子はママの背中に上ったり。
ママは汗かいてデトックスです。
笑
可愛いね。
ありがとう。
場所を変え
自分へのご褒美にヴァンアサヨガレッスン
75分のコース。
段々と自分の身体がスリムになるのが体感出来てきました。
足裏 体側伸ばして気持ち良かった〜
皆さんも、夏バテしないように気をつけてくださいね〜
⭐️⭐️⭐️おまけ
心ホッコリ
