梅田院ﾅｰｽのﾑﾗｺｼです！
夏も近づき、暑い日も増えてきましたね！
私も、何もやる気が出ずに、ゴロゴロしてしまったりしますが
夏バテだけでなく、鉄不足の症状かもしれません。。。
でも、鉄に関しては、やみくもに摂取せず
血液検査をしてみることをおすすめします。
腸内環境が整っていない時に鉄をとると、
腸内の悪い菌のエサになり
帰って、体調が悪くなることがあります。
私も含め、現代の女性は 「かくれ貧血」が多いですが
一度検査をしてみましょう～p(^^)q
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