今日も晴天！
この所、晴れが続いてます！
火曜日が雨っぽいですけどね。
冬は暖房してるので
部屋干しできるし
乾燥予防にもなるし
雨でも気にならないんですよね。
明日は、洗濯する日なので
洗濯をして、買ってきた
お花を庭に植えて
部屋を片付けて、掃除して
やる事たくさん…エンドレスです。
断捨離の番組を見てたら
断捨離ってかなりハード
だなぁと思いました。
でも、前後の写真を比べると
かなり、スッキリ気持ち良さが
伝わってきます。
今なら年末までの不燃ごみや
資源ごみに間に合うので
頑張れば綺麗になるかなぁ？
断捨離の番組を見てたら
なんか、断捨離したくなって
影響されてしまいました！笑
どこから片付けようか
寝ながら考えます！
断捨離は、精神疾患にも
効果があるので
一石二鳥ですね！
パニックになって
本当に色々とありましたが
自由がないって言うのが
1番嫌ですよね。
当たり前の事が出来ない
行動したくても
できない…
どうしてこんな事も
出来ないのか…
分かってはいるものの
なかなか大変です。
まぁ、簡単にできるなら
苦労はしませんよね。
悩む人もいませんし…
薬を飲んでも手術をしても
入院をしても治らない病気。
ある意味、難病です。
でも、今より改善して
完治する事ができる病気
でもあります。
治すのは医者でもカウンセラーでも
薬でもなく、自分自身です。
自分次第では嘘のように
改善する病気なんです。
そのためには、どんな事が
あっても諦めない事が大切。
そして、改善してる人の
真似をしてみる。
自分だけで出来ない事は
人に頼ってみる。
治すためなら何でもやる精神
はあった方が良いかも。
何もしないと、改善するどころか
日に日にひどくなる場合もあります。
私は何もしなくても自然と
治ると思ってましたが
ひどくなりましたからね。
自分でもショックでしたね。
そこまで、ひどくなるとは
想像もしてなかった事なので。
おかげで、色々と調べたり
本を読んだり
改善法やリハビリを
試したり、カウンセリング
を受けたりと、動き出す事が
出きました。
なんとかして治したい、少しでも
良くなりたい、もっと人生を
楽しみたい…そう思いました。
これからも私の改善法やリハビリ
、どのような心持ちでいたかなど
書いて行きたいと思います。
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