秋の味覚の中でも、栗は我が家の大好物。スーパーで見つけたので、早速買って茹でました。
旦那様は、もちろんパクパク食べています。
もうすぐ4歳になる娘は、ホクホクの栗を口に入れると、「あっ、お芋だ！」ですって。そういえば、ホクホクして甘い食感は、幼児にとってはサツマイモに似ているのかしらね。
よほど美味しかったのか、次から次に手に握って放しませんでした。
完璧なおやつに見える栗ですが、よくよく検索してみると、糖質が意外と高いことに驚きます。
100g当たりの糖質を比較すると、白米よりは少し低いものの、サツマイモやフライドポテトより高くなっています。
栗1つは小さいので、2～3個ならそれほど神経質になる必要は無いと思います。でも、美味しいからと、パクパク食べ過ぎるのは要注意かもしれません。
美しいバラには棘（トゲ）があり、美味しい食べ物には糖質があるということですかねぇ。lol
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