杉やヒノキ花粉の時期が終わったのに
まだ鼻がムズムズする。
クシャミが出る。
そんな症状でお悩みの方の
傾向と対策についてお話したいと思います。
この記事ではホメオパシーを含む
インド伝統医学アーユルベーダのお話
むくみが気になる
ジメジメした気候で体調が悪化しやすい方がいます。
インドにはアーユルベーダと言う医学があり、体質ごとに体調不良のケアが統計だてられています。
例えばジメジメした気候が苦手な「カパ体質」
この「カパ体質」の人にとって日本の梅雨は非常に辛い季節となります。
「カパ体質」の方は体に水を溜めやすいので、悪化するとカラダにむくみの症状が出やすいです。
ちょっとむくみがちになってきたなと思ったら
白湯や水をとるようこころがけ
トイレに行く事を我慢するのはやめましょう。
やる気がでない
家でダラっとしていると、どんどんやる気が無くなり、
すべてが面倒くさくなってしまいます。
「鬱なのでは、、、」と思ってしまいがちですが、
この「重い」と言うのは、「カパ体質」の方の特徴です。
特効薬は！
ズバリ 刺激です！
散歩に出かけるとか、
朝シャワーを浴びるとか、
食事も作り置きの物やお惣菜を買ってくるのではなく
新鮮なものを手づくりし、新鮮なエネルギーを体に取りこみます。
またコショウなど刺激のあるスパイスを取り入れることで
体に活力を与えることができます。
鼻炎で悩んでいる
呼吸器系に問題が出やすいのも「カパ体質」の人の特徴です。
アーユルベーダでは消化力の低下によって鼻水や痰の分泌が増えると考えられています。
消化の負担になるような脂っこいものを取り過ぎたり、
また冷たい飲み物を飲み過ぎることで、消化の熱をさげてしまい、消化力を落としてしまうことがあります。
やたらにオナラが出て臭いとか
排便の悩みを伴う場合は消化力の低下により
呼吸器系の症状を発症しているような場合
鼻水に一般的に使われるホメオパシーのレメディーよりも
消化力を高めるレメディーの方が適合するでしょう。
このように自分の体質をトータルで診ていくと
不快な症状の改善がとてもスムーズです！
ホメオパシーのレメディーなら
先日梅雨時期に体調を崩しやすい方へ
記事を書いています。
こちらに
湿気による体調不良に良いレメディーが書いてありますので
是非参考にしてみてください。
この記事は東洋医学の視点から
湿気について解説しています。
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Trinityは自然療法のクリニックです。
ホメオパシー療法を中心に、ハーブ療法、カウンセリングなどを通して、
私たちの内に宿る「自己治癒力」を触発し、調和と健康回復を願う自然療法クリニックです。
古来より伝わる『病気』という漢字は、
目に見えない「気が病む」事が不調や肉体的な病気の源流である事を伝えています。
日々の食生活や医療、環境からケミカルな物質が肉体に過剰に入り込み蓄積した場合に気は病みますが、
それ以上に、その人の「信念」や「抑圧した感情」など生き様が病気に強く関係している場合があります。
カラダの表に現れる「症状」は、カラダからのメッセージととらえる事ができます。
「症状」の背後にある「気が病む」考え方、感じ方、抑圧した感情や願望に意識を向ける事で、
気づきが得られ、生き方にまで影響します。
そうしたものをすべて取り除き
本来のあなたへと戻っていく。
体・心・魂の健康になるプロセスで
魂の覚醒が起こります。
本来今世でやりたかったこと
成し遂げたかったことをスタートすることができるのです。
あなたの本当の人生を
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